產(chǎn)后風(fēng)濕也叫“風(fēng)寒癥”、“水感”、“酒感”， 是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后，身體虛弱之時(shí)，感染到風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛等癥狀的疾病。產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀有哪些？

1、手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適，伴或不伴腰部酸痛。

2、全身無力：患產(chǎn)后風(fēng)濕的產(chǎn)婦經(jīng)常有勞累感，故不要認(rèn)為全身無力就是感冒。

3、眼睛不適，怕風(fēng)、流淚。眼皮感覺好沉。

4、頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對產(chǎn)婦和嬰兒產(chǎn)生不利影響。

5、渾身怕冷、怕風(fēng)、出虛汗、活動(dòng)關(guān)節(jié)遇冷、遇風(fēng)疼痛癥狀加重，嚴(yán)重癥狀加重，嚴(yán)重的患者夏天會(huì)因怕冷而穿棉衣。

6、產(chǎn)婦除了有怕冷、怕風(fēng)、活動(dòng)關(guān)節(jié)有疼感的癥狀之外，還伴有四肢麻木、抽搐、脹痛等癥狀。

7、小腹會(huì)脹氣，鼓氣，有微疼的感覺。

產(chǎn)婦由于分娩時(shí)不斷出汗、腹痛、出血，非常耗損體力，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的肌表、筋骨大開，身體非常虛弱。在這樣的情況下，新媽媽很容易受到風(fēng)寒的入侵從而導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。很多媽媽在坐月子期間不注意防寒保暖，因此落下了風(fēng)濕的病根。除了注意防寒保暖，導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病還有其他因素，你知道導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀病因有哪些嗎？

1、婦女產(chǎn)期被風(fēng)吹或接觸冷水所致。

2、孕婦生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時(shí)去汗，同時(shí)沒有及時(shí)保暖。

3、居住環(huán)境有限，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕。

4、孕婦生產(chǎn)后，得不到充分的休息而過度操勞所致。

5、婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多。

產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀的診斷中，除了留意患者是否有全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、易勞累等癥狀外，還可以借助實(shí)驗(yàn)檢查或者藥物檢查來確定患者是否患有產(chǎn)后風(fēng)濕病。產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀的診斷有一下幾種：

1、有生產(chǎn)史或流產(chǎn)史；

2、患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉疼痛酸楚，麻木不適，重者怕風(fēng)、怕冷（陰雨天加重，晴天時(shí)緩解），并伴有頭痛，眼眶痛等，受累部位無紅腫、不變形，體倦乏力，失眠多夢，煩躁易怒等；

3、試驗(yàn)室檢查：血沉、類風(fēng)濕因子、免疫球蛋白均正常，可能部分患者抗“O”增高，X線檢查大部分正常，而年齡40歲以上或久病者多見骨質(zhì)增生；

4、臨床運(yùn)用抗生素、消炎止痛藥以及激素治療無法緩解。

對于產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀的治療，一般建議以中醫(yī)為主，辨證論治進(jìn)行治療。除了配合醫(yī)生的治療外，新媽媽們自己在日常生活中也要注意一些生活上的細(xì)節(jié)，防止產(chǎn)后風(fēng)濕病情的加重。

產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀的治療中，新媽媽們要注意以下幾點(diǎn)：

1、產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)病與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大的關(guān)系，因此，產(chǎn)后風(fēng)濕的護(hù)理需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當(dāng)參加一些活動(dòng)，能更快地使病情得到控制。

2、生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態(tài)；室內(nèi)既要通風(fēng)，又不能讓風(fēng)直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調(diào)直吹。避免寒冷潮濕環(huán)境。

3、飲食調(diào)節(jié)：多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體情況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢走、做操、打拳等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；經(jīng)常到戶外曬太陽。

5、對臥床患者，要定時(shí)改變臥床姿勢，防生褥瘡。

6、洗臉、洗澡、洗手要用溫水。有條件者，可采用藥浴，以提高療效。

7、如癥狀較重，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)治療。

中國的產(chǎn)婦都有產(chǎn)后坐月子的傳統(tǒng)。坐月子的目的是為了讓新媽媽在這段期間內(nèi)做適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，經(jīng)過調(diào)理氣血，能使全身各系統(tǒng)在妊娠期間的改變逐漸都能恢復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)，坐月子可以將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改善，將產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀拒之門外。那么產(chǎn)后風(fēng)濕要怎么預(yù)防呢？下面我們來了解一下吧！

第一、產(chǎn)后風(fēng)濕患者在食物的選擇上面也是需要特別講究的，盡量保證飲食營養(yǎng)均衡?；颊卟粌H要選擇蛋白質(zhì)含量高但是脂肪含量低的食物，多進(jìn)食一些新鮮的瓜果蔬菜幫助身體內(nèi)的維生素的攝入，而且要多喝一些清淡的湯幫助補(bǔ)充奶水的消耗。

第二、有些傳統(tǒng)的說法是產(chǎn)婦在休養(yǎng)期間不能開窗，專家指出產(chǎn)后風(fēng)濕患者要注意空氣的新鮮，適時(shí)的開窗通風(fēng)是可以幫助患者身體更好的恢復(fù)。但是需要強(qiáng)調(diào)的是，患者不能吹到冷風(fēng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致病變加重。

第三、產(chǎn)后風(fēng)濕患者要多注意身體休息和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，患者在分娩時(shí)消耗了大量的體力，在分娩之后的24小時(shí)之內(nèi)患者要保證充足的睡眠，避免一些體力勞動(dòng)對身體產(chǎn)生不好的病變影響。