檸檬香茅因本身散發(fā)出一種天然濃郁的檸檬香味而得名，有和胃通氣、醒腦催情的特殊功效。在東南亞地區(qū)，檸檬香茅是椰汁咖喱必需的材料；在泰國(guó)，檸檬香茅為冬蔭功湯的主要調(diào)味料；在越南，各種有名的檸檬香茅菜肴和酸湯亦不可缺少。除此之外，用它來(lái)泡茶也是一種很好的選擇，又好喝又健康。

檸檬香茅治療風(fēng)濕效果頗佳，可以治療偏頭痛，抗感染，改善消化功能，還可以治療喉嚨痛、發(fā)燒、咳嗽、腸炎，還能增進(jìn)食欲、治療風(fēng)濕痛、粉刺和減輕憂(yōu)郁不安。

檸檬香茅具有抗感染的作用，可以收斂肌膚、調(diào)理油膩不潔皮膚，可以做成芳香療法中的精油，也可用于室內(nèi)當(dāng)芳香劑。檸檬香茅還能除臭、驅(qū)蟲(chóng)。

檸檬香茅有消毒，殺菌與治療神經(jīng)痛，肌肉痛的效果，因此用來(lái)泡茶，可減緩筋骨酸痛，腹部絞痛或痙攣，并能處理消化問(wèn)題，也可治聞腹瀉，感冒及發(fā)燒，頭痛等不宜，此外對(duì)于女性也有利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等功效，所以是女性養(yǎng)顏美容不可或缺的好香草，也因有幫助腸內(nèi)凈化、及瘦身減脂之效，通常也被當(dāng)作餐后茶使用。

檸檬香茅茶是防“感冒”最佳飲品，特別重感冒的時(shí)候喝香茅茶真的很醒神，而且香茅茶具有去憂(yōu)，安定心情，止痛的作用。

我們?cè)谧鰴幟氏忝┎璁?dāng)切香茅的時(shí)候聞到異常提神的清香，在煮的時(shí)候這股清香漸漸蔓延，滿(mǎn)室生香，煮好的茶熱熱的加上蜂蜜，講不了話(huà)的喉嚨頓時(shí)開(kāi)了，聞起來(lái)帶著檸檬的清香能緩解頭痛，喝起來(lái)居然有種類(lèi)似甘蔗水的清甜。

檸檬香茅茶簡(jiǎn)單易做、成本極低、香甜可口、清爽提神，能御寒防感冒。帶著檸檬的清香，集驅(qū)寒保暖、消脂瘦身、利尿防貧血、驅(qū)除感冒頭痛等多種好處于一身。檸檬香茅含有檸檬醛，可以消毒，殺菌與治療神經(jīng)及肌肉痛，用來(lái)入茶，可減緩筋骨酸痛，腹部絞痛或痙攣，還能消食助消化，治療腹瀉。讓我們一起來(lái)看看它怎么做吧。

1、首先將香茅洗干凈、切成段、拍扁，也可保留少許葉的部分一起煮，檸檬香茅的葉子也很香，泡在茶水里也很好看。

2、然后將清水煮沸，放入適量的香茅，用小火慢慢煮，知道煮出香茅的香氣以后后關(guān)火，放在一邊冷卻。

3、將檸檬榨成汁備用。注意分量要適當(dāng)，要不然就會(huì)太酸啦。

4、待香茅茶水涼到差不多了以后倒入檸檬汁和蜂蜜，攪拌即可飲用。

有一些小竅門(mén)可以讓檸檬香茅茶更好味。檸檬香茅最好拍扁后再用，這樣比較容易入味。在切之前可以把檸檬香茅的外皮去掉，味道會(huì)比較好。蜂蜜和檸檬要等水稍微涼一點(diǎn)之后再放，否則不僅會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響檸檬香茅茶的口感。 單純的香茅茶口味已經(jīng)很不錯(cuò)了，清新提神又甘甜爽口，如果大家愿意的話(huà)可以根據(jù)自己的喜好添加其他食材。

檸檬香茅茶簡(jiǎn)單易做、成本極低，是一種香甜可口、清爽提神的御寒防感冒熱飲。帶著檸檬的清香，集驅(qū)寒保暖、消脂瘦身、利尿防貧血、驅(qū)除感冒頭痛等多種好處于一身。檸檬香茅含有檸檬醛，可以消毒，殺菌與治療神經(jīng)及肌肉痛，用來(lái)入茶，可減緩筋骨酸痛，腹部絞痛或痙攣，還能消食助消化，治療腹瀉。它能發(fā)汗解暑治療感冒及發(fā)燒引起的頭痛等不適;此外對(duì)于女性也有利尿、防止貧血、滋潤(rùn)皮膚、幫助腸內(nèi)凈化、及瘦身減脂之效等功效，對(duì)消除氣虛引起的肥胖和水腫及辦公室女性由于久坐少動(dòng)引起的下肢水腫效果極佳。它好處眾多，實(shí)在是養(yǎng)顏美容不可缺的靈丹妙藥。

香茅茶不是真正的茶，不含有咖啡因，喝完也不會(huì)影響睡眠。不管你是運(yùn)動(dòng)過(guò)后腰酸背痛，還是缺少運(yùn)動(dòng)下肢水腫，又或者是著涼感冒頭暈?zāi)X漲，或是狂吞猛塞后的消化不良，或僅僅是在寒冷空氣中手腳冰冷，這款清香提神的香茅檸檬茶都非常適合飲用。

如果大家在檸檬香茅茶中加一些檸檬的話(huà)功效更好，因?yàn)闄幟氏忝┖袡幟嗜邢荆瑲⒕c治療神經(jīng)痛，肌肉痛的效果，因此用來(lái)泡茶，可減緩筋骨酸痛，腹部絞痛或痙攣，并能處理消化問(wèn)題，也可治聞腹瀉，感冒及發(fā)燒，頭痛等不宜，此外對(duì)于女性也有利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等功效，所以是女性養(yǎng)顏美容不可或缺的好香草，也因有幫助腸內(nèi)凈化、及瘦身減脂之效，通常也被當(dāng)作餐后茶使用。

檸檬香茅是生長(zhǎng)在亞熱帶的一種茅草香料，天然含檸檬香味，有和胃通氣、醒腦催情的功效。傣家人最?lèi)?ài)用檸檬香茅做調(diào)味料，用其把腌制入味的鯽魚(yú)、羅非魚(yú)捆裹好，用木炭小火慢烤至魚(yú)熟透，食之味道鮮嫩奇香。屬禾本科，多年生草本植物。它不但具有觀賞價(jià)值，綠化、香化家居，因?yàn)樗袡幟嗜邢尽⒕c治療神經(jīng)痛、肌肉痛的效果，因而被譽(yù)為“消痛劍客”。最近出版的《“養(yǎng)生事典”茶飲》一書(shū)說(shuō)，用它泡茶喝，可提高消化機(jī)能，達(dá)健胃消脂之功，可減緩筋骨酸痛、腹部絞痛或痙攣，并能處理消化問(wèn)題；也可治療腹瀉、感冒及發(fā)燒、頭痛等不適。此外，對(duì)于女性也有利尿、防止貧血及潤(rùn)濕皮膚等功效，是女性養(yǎng)顏美容不可或缺的好香草。

一般人都可以使用檸檬香茅草，能起到調(diào)節(jié)消化，緩解發(fā)燒和頭痛，以及減輕咳嗽的作用。此外，還有人說(shuō)它能幫助減輕抑郁癥狀，并且有改善情緒作用。檸檬香茅草能夠疏風(fēng)解表，祛瘀通絡(luò)，治感冒頭痛，胃痛，泄瀉，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷。

它的副作用因?yàn)闄幟氏忝┫阄吨兀衅趮D女不宜使用香味太重的東西，因而孕期婦女最好少量或者盡量不要食用。

檸檬香茅（Lemongrass）是一種廣泛應(yīng)用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的草本植物，因其多種藥用價(jià)值而受到關(guān)注。以下內(nèi)容將詳細(xì)介紹檸檬香茅的用途、功效及注意事項(xiàng)。

檸檬香茅在不同文化的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被廣泛使用：

檸檬香茅的新鮮葉片可用于煮水飲用，適用于緩解胃部不適、感冒、流感、高血壓等癥狀。發(fā)燒患者飲用后可通過(guò)出汗幫助身體降溫。

檸檬香茅作為一種藥用植物，具有多種健康益處，但使用前建議咨詢(xún)醫(yī)生以確保安全有效。