心有多大，對染發(fā)的迷戀就有多深，可能有些夸張，但你的身邊應(yīng)該不缺乏沉迷染發(fā)的女友吧？長期染發(fā)是有代價的，首先你的發(fā)質(zhì)會變得枯黃、毛躁，秀發(fā)不再柔順有光澤，很受打擊？但長期染發(fā)的痛可不止于此，你還有可能患上皮膚病，甚至得癌癥。

1、發(fā)質(zhì)受損，變得干枯毛躁。染發(fā)劑的破壞性是極大的，長期染發(fā)，你的秀發(fā)會被染發(fā)劑毒害，慢慢變得干枯、毛躁、發(fā)黃，而且毫無光澤感。可能每個姑娘都不愿看到自己日漸脆弱的秀發(fā)吧。

2、皮膚過敏。染發(fā)劑中的主要成分是對苯二胺，它是很強的過敏原，假如你是敏感體質(zhì)，染發(fā)后極容易過敏，你有可能患上接觸性皮炎。

3、損害肝臟。并不是所有染發(fā)劑的質(zhì)量都有保證，某些染發(fā)劑會添加重金屬，如鉛、汞、砷等，長期染發(fā)這些重金屬會通過頭皮進入你的體內(nèi)，而累積到某個值時，就會損傷你的肝臟。

4、可能致癌。我們最擔(dān)心的莫過于染發(fā)后會致癌，雖然并沒有研究表明染發(fā)后一定會致癌，但不排除這后果。

染發(fā)似乎是一道過不去的坎，一年染發(fā)兩次當(dāng)然沒有問題，但長期染發(fā)可能你的心理也有些疙瘩，畢竟誰也不想某一天身體突然垮了。所以，長期染發(fā)的MM，建議你真的要收斂一點了，平時可以吃一些排毒的食物。

1、燕麥片。燕麥也能排毒，漲姿勢了嗎？適當(dāng)吃點燕麥排毒通便，你可以將燕麥打成汁，加入白糖飲用，或加入提子干，蘋果片一起吃。

2、墨綠色蔬菜。墨綠色的蔬菜很多，如菠菜、椰菜、甜菜等，其中菠菜有利于頭發(fā)的健康，而椰菜、瑞士甜菜能補充維生素A和維生素C，讓人體新陳代謝更正常。

3、薏仁。你可能經(jīng)常用薏仁來煲湯、煲粥，它也能起到排毒的作用。但直接將薏仁煮水，后加入冰糖飲用排毒效果更好。其實薏仁還能美白肌膚哦。

4、山藥。山藥的口感很粉，用來煲豬骨湯不錯。不過，生吃山藥的排毒效果最佳，你可以將山藥洗凈后和胡蘿卜一起榨汁，排毒效果杠杠的，其實胡蘿卜也有排毒的作用。

一入染發(fā)深似海，乖巧從此是路人。染發(fā)似乎是一項令人上癮的美容項目，雖然愛美之心大家都能理解，只不過有時候太過熱就會玩出“火花”。長期染發(fā)不僅會令你的秀發(fā)變得干枯，毫無光澤感，你的身體也會受到染發(fā)劑的折磨。

長期染發(fā)，你可能會過敏，出現(xiàn)頭暈、惡心、患上接觸性皮炎等情況，這個時候最好到醫(yī)院檢查，避免情況惡化。在家時，你可以這樣緩解不適。

1、服用抗過敏藥物。當(dāng)染發(fā)后出現(xiàn)過敏情況，可以服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定，每天口服一粒，如果情況沒有緩解，要及時到醫(yī)院治療。

2、多休息，多喝水。長期染發(fā)如果頭暈，服用藥物后，需要多喝水，注意休息。如果是染發(fā)后突然頭暈，需要重新干凈頭發(fā)，將染發(fā)劑殘留物沖干凈。

3、吃一些排毒的食物。染發(fā)過敏，吃一些鮭魚、堅果類、胡蘿卜、地瓜、薏仁、蛋類等能排毒的食物不錯，也可以喝點牛奶和豆?jié){。

長期染發(fā)，你會面臨一些令人很尷尬，又很心塞的事情，掉發(fā)嚴(yán)重！如果你本身發(fā)量就少，真的要好好護理頭發(fā)，并且要及時停止所有搗鼓秀發(fā)的行為，否則等到那么一天后悔也晚了。

為什么長期染發(fā)會掉頭發(fā)？

因為部分染發(fā)劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發(fā)的重要組成部分——毛小皮，發(fā)生過氧化反應(yīng)，進而導(dǎo)致頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫發(fā)。

長期染發(fā)如何護理頭發(fā)？

深層發(fā)膜。用發(fā)膜充分的按摩發(fā)絲，并戴上浴帽進行熱蒸，讓發(fā)絲更好地吸收營養(yǎng)成分。其實用護發(fā)膜還能防止色素流失過快。使用時候，可以滴入幾滴護發(fā)油，效果更好，每周用一次發(fā)膜就夠了。

護發(fā)油。在頭發(fā)半干或者全干的狀態(tài)，用護發(fā)油輕輕的按摩發(fā)絲吧。另外護發(fā)油還能代替免洗護發(fā)素，護發(fā)素含有硅，用多了對頭皮不利。

經(jīng)常染發(fā)的危害相信大家都知道了，如果你不能及時調(diào)整染發(fā)的節(jié)奏，下一個躺槍的就是自己了。其實正確的染發(fā)能減少傷害，如選擇一些淺色或褪色較快的染發(fā)劑，這些染發(fā)劑含有的對苯二胺更少。

1、不混用染發(fā)劑。長期染發(fā)想要降低傷害，一定不要手多多就不同品牌的染發(fā)劑混用，染發(fā)劑之間可能會相互反應(yīng)釋放出有毒物質(zhì)。

2、選擇淺色或容易褪色的染發(fā)劑。不要迷戀深色，色彩鮮艷的染發(fā)劑，這些染發(fā)劑中含有的對苯二胺含量更高，對頭發(fā)的傷害更大。

3、一年染發(fā)兩次。長期染發(fā)建議你要重新調(diào)整染發(fā)頻率，一年最多染發(fā)兩次，每次染發(fā)要間隔3個月以上，這樣能降低染發(fā)劑對身體的傷害。

4、選擇大牌染發(fā)劑。大牌染發(fā)劑質(zhì)量更有保證，既然選擇染發(fā)就不要省錢了。另外，你還需要找到專業(yè)的發(fā)型師，他們?nèi)景l(fā)會更專業(yè)。