粗毛孔和黑頭簡(jiǎn)直是破壞美肌的惡魔，到底怎樣做才能解決這可惡的肌膚問題呢？下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來了解下吧！

1、在飲食方面，最好不吃辛辣油膩及重口味的食物，建議多吃水果，多喝菊花茶、茉莉花茶。

2、洗臉不能過度，建議MM們選擇保濕性好的潔面產(chǎn)品。另外，在清潔臉部的時(shí)候，使用溫水即可。不要用很燙的水哦，否則會(huì)讓毛孔變大張開呢。

3、洗完臉后，要及時(shí)使用具有收斂效果的爽膚水。當(dāng)然，也可以使用純露代替哦。

4、每周做一次去角質(zhì)和去黑頭的護(hù)理。黑頭嚴(yán)重的，可以使用粉刺針刮除。做完后，如果在臉上持續(xù)噴灑純露，可以有效收縮毛孔哦。

5、做個(gè)睡美人，皮膚棒棒噠。MM們要注意每天的睡眠時(shí)間，讓自己的皮膚睡飽覺哦。

毛孔粗有黑頭是什么引起的呢？其實(shí)，這一切都是油脂的錯(cuò)。如果油脂無法順利從毛孔排出，那么，久而久之，它們便會(huì)囤積在毛孔中。而堵塞毛孔的這些油脂的表層是直接暴露在空氣中的，它們?nèi)绻L(zhǎng)期與空氣中的塵埃、污垢接觸，會(huì)發(fā)生氧化作用，接觸空氣的一頭也會(huì)隨之逐漸變黑。這時(shí)，所謂的黑頭也就誕生了。

另外，油脂無法順利排出，長(zhǎng)期堆積在毛囊表面，也是造成毛孔粗的一大原因哦。所以說，無論是粗毛孔，還是惱人的黑頭，都是油脂過盛的“功勞”呢。

我究竟和粗毛孔黑頭神馬的什么仇什么怨，快還我無暇肌，嚶嚶嚶嚶……莫躁！多喝些滋養(yǎng)的湯水，情況或許會(huì)有所改善哦。下面一起來看看毛孔粗有黑頭吃什么吧！

油脂過盛，無法順利從毛孔排出是造成毛孔粗有黑頭的罪魁禍?zhǔn)住６胍狵O油脂過盛，補(bǔ)水是關(guān)鍵。補(bǔ)水分為外在補(bǔ)水和內(nèi)在補(bǔ)水。從外在而言，可以多使用補(bǔ)水面膜，在潔膚后使用滋潤(rùn)型的保濕乳液等等。而從內(nèi)在而言，則建議多吃些滋養(yǎng)的食物，如銀耳湯等滋養(yǎng)的湯水。另外，要少吃辛辣刺激的食物哦。

同時(shí)，較為濕熱的體質(zhì)比較容易分泌過多的油脂，肌膚也較容易毛孔粗大。對(duì)于這類體質(zhì)人群，建議多吃粗糧類或者維生素B含量豐富的食物。

面部油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，帶來了可惡的黑頭和粗毛孔？面膜君，不要大意地上吧，目標(biāo)是將粗毛孔和黑頭一匹不留地從臉上驅(qū)逐出去！那么，毛孔粗有黑頭用什么面膜好？下面一起來看看吧！

1、細(xì)鹽蛋清縮孔面膜

材料：雞蛋1個(gè)，面膜紙1張，細(xì)鹽適量。

輕松DIY：將蛋清從雞蛋里分離出來，然后與細(xì)鹽充分?jǐn)噭颍俜湃朊婺ぜ埥荨?/p>

使用方法：潔面后，將面膜敷在臉上約15分鐘，揭下后以冷水沖洗干凈，每周1-3次。

2、牛奶蜂蜜面膜

材料：奶粉1勺，蜂蜜20克，雞蛋1個(gè)。

輕松DIY：將蛋清從雞蛋里分離出來，然后加入適量蜂蜜拌勻，再加入奶粉攪成糊狀。

使用方法：將面膜敷在臉上約15分鐘后，以冷水清洗干凈即可，每周1~2次。

3、胡蘿卜蛋黃縮孔面膜

準(zhǔn)備材料：胡蘿卜半根、蛋黃適量。

輕松DIY：將胡蘿卜切小塊，和蛋黃一起放入果汁機(jī)中打成泥狀即可。

使用方法：潔面后，將面膜敷在臉上約20分鐘，用溫水清洗干凈即可，每周1-2次。

每個(gè)MM都希望擁有細(xì)膩光潔的皮膚，然而毛孔粗有黑頭卻是許多妹紙的死穴。為了避免重蹈前人覆轍，我們一定要珍愛臉蛋，遠(yuǎn)離粗毛孔和黑頭哦。那么，怎么預(yù)防毛孔粗有黑頭？下面一起來了解下吧！

1、飲食健康、規(guī)律作息

MM們要想預(yù)防毛孔粗有黑頭，最好多吃新鮮瓜果蔬菜，保持規(guī)律作息哦。身體有效排毒、正常代謝之后，毛孔也會(huì)正常代謝。如此油脂便不會(huì)堆積堵塞毛孔，黑頭、毛孔粗等肌膚問題也就不復(fù)存在啦。

2、按時(shí)清潔面部

早晚要用洗面奶清潔面部！MM們最好選擇含有水楊酸等成分，能有效清潔皮膚油脂的潔面產(chǎn)品（敏感肌慎用）。另外，洗完臉后記得及時(shí)補(bǔ)水哦。

3、少化妝

因?yàn)橄胍谏w臉上的粗毛孔和黑頭，拼命往臉上撲粉？STOP！長(zhǎng)期化妝的話，皮膚會(huì)得不到呼吸哦，黑頭、粗毛孔神馬的就更有機(jī)可乘了。

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