隨著人們的生活變得富裕，患糖尿病的人越來越多。為避免患病，很多人早早就掌握方法，對血糖進行測定，排除糖尿病的可能性，通常采用餐后2個小時測血糖的方式。那餐后2小時血糖值為9.6正常嗎？

餐后2小時血糖值在4.4-7.8mmol/L，屬于正常，如果超出，則要注意。關于糖尿病診斷，世界衛生組織有相關規定，就是空腹血糖不得超過7.0mmol/L，否則為糖尿病。餐后2小時血糖不得超過11.1mmol/L，否則也為糖尿病。若空腹正常，餐后2小時血糖不正常，在7.8至11.1mmol/L之間，則被視為糖尿病前期，也就是糖調節受損，導致糖耐量低，是一種征兆。

糖調節受損通常分為兩種狀態，第一種是糖耐量受損，第二種空腹血糖受損。餐后2小時血糖測定后血糖值為9.6mmol/L表明是糖尿量受損，應采取有效的方法改善身體，盡快讓血糖恢復到正常狀態，不然，有患糖尿病的風險。

如果覺得餐后血糖9.6mmol/L，數值與現實不符，也可以重新檢測，掌握身體情況。那餐后2小時血糖怎么測呢？大家可以往下看看：

餐后2小時血糖從第一口飯吃下開始計算時間，等過了兩個小時再進行血糖值的測量。得出的血糖值是一個重要指標，能較好反映血糖情況。如果單單檢查空腹血糖，往往會耽誤病情。

若檢查后，胰島β細胞儲備功能良好，無胰島素抵抗現象，血糖值會處在正常范圍。若儲備功能雖好，但胰島素比正常人高，有抵抗現象，則血糖會明顯升高。血糖值也可能受飯前飲水、吃飯速度快慢、飯后運動影響。

臨床觀察中發現，從空腹血糖正常，餐后血糖異常，到空腹、餐后血糖均異常，是大部分糖尿病患者病程由輕及重的發展規律。我們知道正常人空腹血糖一般分布在3.9到6.1mmol/L之間，這其中絕大部分布在4.4至5.6mmol/L。

很多糖尿病前期的人都因沒有及時發現疾病而耽誤了病情，其實除了測量餐后2小時血糖外，血糖高也有一定的體征。那血糖高的人有哪些癥狀呢？

1、多尿：每日排尿次數比正常人多，經常不到兩個小時就排尿一次，到了晚上，尿量大，達3000-5000毫升。之所以會這樣，是因為體內血糖高，導致排出的尿糖多，導致尿量增加。

2、多飲：因為多尿，經常小便，導致體內水分流失嚴重，要經常喝水，緩解煩躁饑渴之癥。同時，也由于高糖環境，導致體內細胞水分少，需要補充水分。

3、多食：由于大量排糖，人容易出現饑餓癥狀，經常想吃東西，每次都吃很多，也不覺得飽。

4、消瘦：由于能量缺乏，大量脂肪組織分解，以滿足身體的需求，將導致患者體重下降。不過，病情較輕的糖尿病患者癥狀不明顯。

如果測量后，發現自己餐后2小時血糖超過7.8mmol/L，則可初步診斷為糖尿病前期，需要盡快接受治療，不然等病情遷延，再治療，將花費很多金錢、時間和精力。那餐后2小時血糖高怎么辦？

1、藥物治療

通常，糖尿病前期都屬于病情較輕的情況，適當根據醫生指導服用藥物，就能讓血糖恢復正常。患者不必過于擔憂，按藥物說明書服藥，注意禁忌事項即可。

2、非藥物治療

控制飲食：適量調整飲食，注意增加豆類食物，減少糖類食物，每日控制在6兩左右，可以適量增加蔬菜量，補充身體所需的營養。這樣做有助于減輕胰島β細胞負擔，對預防糖尿病有較大幫助。

3、增加運動：除控制飲食外，還要適當到戶外參加體育鍛煉，促進體內糖分的消耗，減少糖積累。

4、減輕體重：肥胖是引起糖尿病的原因之一，為防止血糖繼續升高，應該減肥，控制體重，從而減少胰島β細胞負擔。

測量餐后2小時血糖，不僅對發現病情有幫助，對監測病情也有幫助。如果是糖尿病前期患者，可以定期測血糖，了解身體情況，改善治療方案。下面一起來做深一步了解吧。

1、不少非胰島素依賴型糖尿病餐后血糖很高，但空腹血糖不高，檢查餐后血糖，可以發現病情，盡早采取治療措施。

2、治療時，測量餐后2小時血糖能較好反映飲食是否得當，這時測量空腹血糖不能取得的效果。

3、測量餐后2小時血糖，還能觀察出藥物是否適合，有無功效，如果沒有功效，要根據情況更換新的藥物。

4、測量餐后2小時血糖前，不能停掉藥物或者暫時不打針，飯量也保持也平時一樣，這樣才能得出較為準確的結果。

5、記得在進餐后測量數據是不準確的，不要以此作為依據，應當在吃飯開始計算，并且在第一口飯時。