大腸濕熱證，說白了其實就是濕熱侵襲到了大腸，從而引發(fā)的一系列癥狀。現(xiàn)代人的生活壓力比較大，生活節(jié)奏也比較不規(guī)律，所以經(jīng)常會有很多人出現(xiàn)大腸濕熱的癥狀，那么大腸濕熱怎么調(diào)理才算是正確的呢？

首先，我們應(yīng)該先找造成自身大腸濕熱的具體原因，然后再對癥下藥去治療。這樣才能夠更快更有效的恢復(fù)自身的健康，否則盲目的治療，很容易造成二次傷害。這就需要我們到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查確定。

其次，除了在醫(yī)學(xué)上的醫(yī)療手段之外，還可以在日常生活當(dāng)中，盡量的少食用那些辛辣的或者是油膩的食物，多吃一些比較清淡的，而且一定要養(yǎng)成一個非常好的生活習(xí)慣，還必須要增加一些體育運動，只有這樣做才能讓自己的身體更加快速的恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

另外，要記得在日常生活當(dāng)中，多吃一些清熱利濕的食物。

有時候我們已經(jīng)出現(xiàn)了大腸濕熱的癥狀卻不自知。因為我們根本就不了解哪些癥狀屬于大腸濕熱的病癥，或許還以為只是普通的受涼拉肚子。那么接下來就讓小編帶大家一塊去了解一下大腸濕熱的癥狀都是有哪些？

首先，如果患有大腸濕熱，很可能會出現(xiàn)腹痛下痢的現(xiàn)象，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)自己的大便中會有膿血出現(xiàn)，又或者是如瀑布般的拉稀，同時肛門也會伴有非常灼熱的感覺。有時候有些人還總感覺拉不完，并且糞便會呈現(xiàn)黃褐色同時伴有非常難聞的臭味。

另外，有一部分患者會出現(xiàn)便秘的癥狀，按壓腹部的時候會有比較強烈的腹痛感。

其次，還有很少的一部分人會出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，尤其是在午后，同時還會伴有胸悶、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，甚至有的患者還會出現(xiàn)小便短赤，舌苔發(fā)黃的癥狀。

上述這些表現(xiàn)都屬于大腸濕熱的癥狀，如果出現(xiàn)在自己身上一定要及時去就醫(yī)，錯過最佳的治療時間，有可能會延誤病情。

大腸濕熱這種病癥，經(jīng)常會發(fā)生在那些生活環(huán)境、飲食環(huán)境不衛(wèi)生的人身上。癥狀輕了，有可能只會出現(xiàn)下腹部疼痛，嚴重了就會出現(xiàn)便血的癥狀。那么大腸濕熱的治療方法都是有哪些呢？

首先，我們第一步要做的就是去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查和診斷。然后按照醫(yī)生的建議去服用內(nèi)服藥，或者是使用一些外敷藥物做一些相應(yīng)的治療。當(dāng)然，有時候醫(yī)生會建議你去選擇灌腸療法，而這些患者一般都屬于病癥反復(fù)發(fā)作的群體。

其次，大腸濕熱癥狀其實不是什么難以治愈的病癥，花錢也不是很多，所以一定要去正規(guī)的醫(yī)院去進行正規(guī)的治療，而且到正規(guī)的藥房去抓藥。總之一句話，進行系統(tǒng)正規(guī)的治療，才能夠更快的恢復(fù)身體健康。

另外，有些醫(yī)生還會建議那些不愿意服藥的患者們，選擇針刺或者是拔罐的方法去治療大腸濕熱。

如果發(fā)現(xiàn)自己的大便跟之前有不一樣的變化，也許就是患有大腸濕熱。患有此病之后，每個人的病癥是不一樣的，有的患者會拉稀，有的患者會便秘。那么接下來小編就會具體的講一講大腸濕熱便秘怎么辦？

首先，如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，正常情況下醫(yī)生會建議你服用一些治療便秘的藥物，謹遵醫(yī)囑，開始服用即可。

另外，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可以通過生活調(diào)養(yǎng)去改善。比方說在飲食方面，一定不要多吃那些刺激性比較大的食物，偏清淡就好。多食用一些水果和青菜多喝水，不要只依賴于那些藥物。

最后，還必須要遵循正常的作息時間，不能夠隨隨便便就熬夜，平時的話要多喝一些花茶，果茶或者是檸檬水，這些都能夠有利于通便。

除了飲食調(diào)理之外，還必須要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，如果精神過于緊張，也特別容易造成便秘的現(xiàn)象。

大腸濕熱癥狀引起的便秘或者是腹瀉，完全可以通過我們?nèi)粘５纳钫{(diào)理去改善病癥。那么大腸濕熱吃什么好呢？接下來就讓小編帶你一塊兒去了解有關(guān)這方面的一些知識。

首先，薏米是一個比較不錯的選擇，因為它能夠有效的去濕消腫。對于患有大腸濕熱的患者來說，是一個能夠去除掉體內(nèi)那些濕毒的好食物。所以說日常生活當(dāng)中可以多熬一些薏米粥來吃。

另外，玉米從醫(yī)學(xué)角度上來說也能夠有效的利尿和消腫，還能夠清除掉體內(nèi)的濕熱。因為玉米當(dāng)中富含有類黃酮，這種物質(zhì)不僅僅能夠健脾，還能夠開胃，當(dāng)然還能夠去濕熱。

其次，苦瓜、韭菜、白扁豆、蘿卜和綠豆芽，這些在日常生活當(dāng)中也可以多食用一些。對于患有大腸濕熱病癥的患者來說，是非常有好處的。不僅僅能夠健胃化瘀，還有一定的健脾化濕的作用。