營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃油條嗎
油條的功效和作用
油條別稱：油炸果。油條是中國(guó)傳統(tǒng)早點(diǎn)之一，人們一般習(xí)慣把它與豆?jié){一起食用。它呈長(zhǎng)條形，是一種中空的油炸面食，口感松脆有韌勁，深受人們喜愛。
雖然被廣泛接受和喜愛，但是不能經(jīng)常吃油條。油條屬于高溫油炸食品，其營(yíng)養(yǎng)大部分已經(jīng)被破壞，而且比較難消化，會(huì)在人體胃里停留比較長(zhǎng)的時(shí)間。此外，油條含有鋁元素，鋁是一種低毒非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素，它是多種酶的抑制劑，其毒性能，影響蛋白質(zhì)合成和神經(jīng)介質(zhì)，鋁可使腦內(nèi)酶的活性受到抑制，從而使精神狀態(tài)日趨惡化.長(zhǎng)期過(guò)量攝入鋁，可導(dǎo)致老年癡呆，因此，油條不能經(jīng)常作為早點(diǎn)食用。
孕婦能吃油條嗎 不能吃
油條屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、不易消化的食品，不符合產(chǎn)婦的飲食要求，準(zhǔn)媽媽最好不吃。油條畢竟是油炸過(guò)的，而且這些油可能很劣質(zhì)，所以建議準(zhǔn)媽不吃油條。
同類不能吃食物：
產(chǎn)婦能吃油條嗎 不能吃
月子里飲食要選配得當(dāng)，避免進(jìn)食有刺激及不易消化的食物是非常重要，而油條屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、不易消化的食品，不符合產(chǎn)婦的飲食要求，難以起到補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素的作用。
同類不能吃食物：
哺乳期能吃油條嗎 不能吃
哺乳媽媽要盡量避免有刺激及不易消化的食物。油條屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、不易消化的食品，不適合哺乳媽媽吃。哺乳期應(yīng)該多喝湯水哦。
同類不能吃食物：
嬰兒能吃油條嗎 不能吃
油條不易消化、營(yíng)養(yǎng)極差，還有過(guò)多的鋁和氧化脂肪，經(jīng)常食用可能會(huì)影響嬰幼兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。油條雖然好吃，但是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，不能給小寶寶吃哦。
同類不能吃食物：
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