芹菜葉湯的食療功效

民間常說芹菜葉子比芹菜莖功效更強(qiáng)大，那么芹菜葉子做成湯之后具體有哪些食療功效呢？下面為您詳細(xì)介紹。

基本藥用功效

芹菜味辛、甘，性涼，具有清熱涼血、利尿消腫、止痛止血的功效。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，芹菜可用于輔助緩解多種癥狀，如高血壓、尿路感染、肝炎、跌打損傷、骨折、崩漏、白帶等。此外，它還能治療小便淋痛、大便出血、黃疸、風(fēng)火牙痛、痄腮等病癥。有研究表明，芹菜中的有效成分能夠調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，對上述癥狀起到一定的改善作用。

對女性的益處

芹菜含鐵量較高，這對于女性而言意義重大。女性在生理期會有經(jīng)血的流失，食用芹菜能夠補(bǔ)充這部分損失的鐵元素。對于缺鐵性貧血患者來說，芹菜是一種理想的蔬菜。經(jīng)常食用芹菜，還能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華的情況，使女性目光有神，頭發(fā)黑亮，可謂是女性的福音。

其他功效

芹菜汁具有降血糖的作用。另外，經(jīng)常食用芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對預(yù)防痛風(fēng)有較好的效果。這是因?yàn)榍鄄酥械哪承┏煞帜軌蛘{(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，減少尿酸的沉積。

綜上所述，芹菜的功效多種多樣，芹菜葉湯自然也有著大量的食療功效。它不僅是一道美味可口的佳肴，還能為身體提供足夠的能量。大家不妨在家嘗試制作。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：百度百科 - 芹菜的功效和作用