水果西米露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、適用人群與禁忌

水果西米露富含維生素和膳食纖維，不僅能讓皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤，還可提高人體免疫力，一般人群均可食用。

糖尿病人的飲食禁忌

由于西米淀粉含量高，淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化為糖，糖尿病人食用西米露不利于糖尿病治療。目前糖尿病治療方法通常有控制飲食、遵醫(yī)囑服用降糖藥或注射胰島素，并積極預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病人需養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)，保持正常體重。

不同水果西米露適合的特定人群

• 膽固醇高者：宜吃蘋(píng)果、芒果制成的水果西米露。
• 冠心病者：宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓制成的水果西米露。
• 肝炎患者：宜吃梨、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、檸檬、棗制成的水果西米露。
• 腎炎病患者：宜吃果醬、紅棗、黑皮西瓜制成的水果西米露。
• 腸道病患者：宜吃蘋(píng)果、石榴、紅果、荔枝制成的水果西米露。
• 高血壓患者：宜吃香蕉、蘋(píng)果制成的水果西米露。
• 哮喘病患者：宜吃梨、荔枝制成的水果西米露。
• 百日咳患者：宜吃橄欖、羅漢果制成的水果西米露。
• 咽喉病患者：宜吃雪梨、橄欖制成的水果西米露。
• 痔瘡患者：宜吃香蕉制成的水果西米露。

食用水果西米露時(shí)，人們應(yīng)根據(jù)自身健康狀況選擇合適的種類(lèi)。