鮮羊奶的喝法與特點(diǎn)
一般而言,鮮奶(包括羊奶和牛奶)都有特有的膻味,部分人難以接受。此外,有人認(rèn)為鮮羊奶細(xì)菌多,飲用后可能會(huì)拉肚子。實(shí)際上,鮮羊奶經(jīng)過適當(dāng)處理后是很好的飲品。以下為您介紹鮮羊奶的喝法:
- 加溫殺菌:拿到鮮羊奶后,務(wù)必進(jìn)行加溫殺菌。但不需要長(zhǎng)時(shí)間煮,只需將羊奶煮開即可,因?yàn)橹缶昧藭?huì)導(dǎo)致一定營(yíng)養(yǎng)素流失。
- 適當(dāng)加水:有時(shí)拿到的鮮羊奶純度較高,老人和小孩可能難以吸收,因此在煮羊奶時(shí)可適當(dāng)加一點(diǎn)水,以降低其純度。
鮮羊奶是大補(bǔ)品,性溫滋補(bǔ),非常適合老人家飲用。
結(jié)論:鮮羊奶雖有膻味和細(xì)菌問題,但經(jīng)正確處理后是適合老人飲用的滋補(bǔ)品。
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