芭蕾舞者或許外表并非驚艷,但她們身上散發(fā)的優(yōu)雅、沉靜和由內(nèi)而外的魅力,是芭蕾給予舞者的獨(dú)特饋贈(zèng)。以下為您詳細(xì)介紹學(xué)芭蕾的好處:
芭蕾啟蒙課程常以“小音樂(lè)劇”形式呈現(xiàn),增加趣味性。孩子可依據(jù)不同故事情節(jié)扮演不同角色。“小音樂(lè)劇”有簡(jiǎn)單明確且反復(fù)出現(xiàn)的音樂(lè)節(jié)奏,能有效提高孩子的音樂(lè)感覺(jué)能力。同時(shí),芭蕾練習(xí)安排不同的組舞、群舞,學(xué)員既能感受歡快活潑的氛圍,又能從各種動(dòng)態(tài)平衡出發(fā),提升全身性的協(xié)調(diào)能力。
芭蕾練習(xí)注重身體平衡能力運(yùn)用和動(dòng)作伸展性。正確掌握動(dòng)作要領(lǐng),對(duì)孩子骨骼生長(zhǎng)有益,能拉伸四肢韌帶,讓肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí),使孩子形體朝“長(zhǎng)手、長(zhǎng)腳、長(zhǎng)脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展。還可矯正孩子駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等不良姿態(tài),營(yíng)造挺拔身姿。
芭蕾課程中,老師會(huì)根據(jù)孩子年齡特點(diǎn),引導(dǎo)孩子體會(huì)世界著名芭蕾舞曲的精妙,感受其中角**緒和藝術(shù)氛圍。還會(huì)讓孩子收看世界著名芭蕾舞團(tuán)的舞劇表演,感受“偶像”的力量。孩子在自身練習(xí)過(guò)程中的用心體會(huì),能養(yǎng)成輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。
芭蕾練習(xí)對(duì)孩子有一定難度和挑戰(zhàn)性,尤其是跳躍和旋轉(zhuǎn)練習(xí),運(yùn)動(dòng)量明顯增大,可擴(kuò)展肺活量,增進(jìn)彈跳力,減少呼吸系統(tǒng)感染率。所有跳躍練習(xí)(小跳、中跳、大跳)等耗能較大的有氧運(yùn)動(dòng),還能消耗脂肪。
總之,學(xué)習(xí)芭蕾在多個(gè)方面對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極且顯著的影響。