孕婦食用涼瓜的注意事項(xiàng)

涼瓜，即苦瓜，對(duì)于孕婦而言，少量食用有一定益處。它能夠刺激唾液及胃液分泌，還可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。然而，涼瓜中含有奎寧這種物質(zhì)，奎寧會(huì)引起女性子宮收縮。若孕婦大量食用涼瓜，就容易造成流產(chǎn)。所以，孕婦吃涼瓜時(shí)一定要控制量，只能少量食用。

結(jié)論：孕婦可以少量食用涼瓜，但要避免多吃以防流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：一般醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，可參考如丁香醫(yī)生（https://www.dxy.com）等專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)健康平臺(tái)。