寶寶吃鹽重的表現(xiàn)及影響

部分寶寶因體質(zhì)特殊或口味偏好，口味比其他寶寶重，對(duì)鹽的需求較多，日常食鹽量較大。那么，寶寶吃鹽重會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

• 心臟和腎臟功能問題：寶寶此階段各器官發(fā)育未成熟，對(duì)鹽需求量小。吃鹽太重會(huì)給腎臟帶來極大負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腎衰竭，對(duì)心臟也有不良影響。
• 骨質(zhì)疏松或易骨折：食鹽攝入過多，腎臟負(fù)擔(dān)加重，會(huì)增加鈣物質(zhì)排出量，破壞骨質(zhì)代謝平衡，使寶寶更易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，比其他寶寶更容易骨折。
• 患上呼吸道疾病：吃鹽太重會(huì)使寶寶口腔唾液分泌減少，病毒在口腔存活率提高。同時(shí)，鹽中的某些成分會(huì)破壞口腔等部位的防御能力，降低寶寶抵抗力，使其口腔更易患上呼吸道疾病。
• 形成重口味飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期食鹽過重的寶寶，飲食習(xí)慣會(huì)改變，飲食更偏向重口味，這種重口味飲食會(huì)為日后健康埋下更多隱患。

綜上所述，寶寶吃鹽重會(huì)在多個(gè)方面影響其健康，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注寶寶食鹽量，避免寶寶養(yǎng)成重口味飲食習(xí)慣。

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