水痘初期癥狀及護理指南

什么是水痘？

水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）引起的高度傳染性疾病，主要發生在兒童中，但成年人也可能感染。其特點是皮膚上出現紅色丘疹、水皰以及結痂，同時可能伴有發熱、乏力等全身癥狀。

水痘初期癥狀及嚴重期

水痘的癥狀通常在感染病毒后的10-21天潛伏期后出現。以下是水痘的主要發展階段：

• 第一階段（初期）：患者可能會出現輕微的發熱、乏力、食欲不振等類似感冒的癥狀，隨后皮膚上開始出現紅色小丘疹。
• 第二階段（發展期）：通常在感染后的第2至第4天，丘疹逐漸演變為水皰，數量迅速增多，覆蓋身體各部位，包括頭皮、面部、軀干和四肢。
• 第三階段（高峰期）：水痘在第3天或第4天達到高峰，此時水皰數量最多，可能伴隨發熱加劇。皮膚瘙癢感明顯，但需避免抓撓以防感染或留疤。
• 第四階段（恢復期）：水皰逐漸干燥并結痂，通常在7-10天后開始脫落，痂皮脫落后不再具有傳染性。

護理要點

在水痘感染期間，家長應采取以下護理措施，幫助患兒緩解癥狀并加速恢復：

1. 環境衛生

• 保持室內清潔和空氣流通，避免過于潮濕或悶熱的環境。

2. 衣物選擇

• 為患兒穿著寬松、柔軟、透氣的衣物，以減少對皮膚的摩擦和刺激。

3. 飲食調理

• 提供清淡、易消化的飲食，多喝水，避免油膩、辛辣或刺激性食物。
• 推薦食物：綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥等。
• 禁忌食物：蔥、蒜、肉類，以及魚、蟹、蝦等海鮮。

4. 瘙癢管理

• 避免用手抓撓水皰，可在醫生建議下使用抗過敏藥物或止癢藥膏。

5. 預防感染

• 注意水皰的清潔，避免破損后感染；若出現感染跡象（如紅腫、流膿），及時就醫。

恢復時間及注意事項

水痘的恢復時間因個體差異而異，但通常在2-3周內完成。水皰結痂后不再具有傳染性，但家長仍需注意以下事項：

• 避免讓患兒用手抓撓結痂，以免留下疤痕。
• 飲食上保持營養均衡，多攝入富含維生素的水果和蔬菜。
• 適當增加戶外活動，增強免疫力，但需避免陽光直射和劇烈運動。

結論

水痘雖然是一種常見的兒童疾病，但通過科學的護理和合理的飲食調理，大多數患兒都能順利康復，家長無需過度擔憂。

參考來源

• 世界衛生組織 - 水痘概況
• 美國疾病控制與預防中心 - 水痘信息
• 英國國家醫療服務體系 - 水痘護理指南