孕期補血注意事項
孕期補血至關重要,但不能急于求成,在補血過程中需注意以下事項,以達良好補血效果:
- 避免濃茶或咖啡:口服鐵劑時,茶和咖啡含大量鞣酸,會與鐵產生不溶性鐵沉淀,阻礙鐵的吸收。
- 飯后服藥并搭配酸性食物:飯后服用鐵劑可避免空腹服藥引起的胃腸道刺激,減少惡心、嘔吐。同時服用維生素或果汁,因酸性環境利于鐵的吸收。
- 不必擔憂大便變色:口服鐵劑治療時,硫化鐵與大腸中硫化氫反應使大便呈棕黑色,類似消化道出血,停鐵后會恢復正常,無需緊張。
- 慎食牛奶等堿性物質:牛奶等堿性物質影響鐵吸收,應避免與鐵劑同服,若食用也應少量。且牛奶含鐵量少,大量食用會降低胃腸道現有鐵含量。
- 注意藥物相互作用:四環素類抗生素與鐵產生不溶性絡合物,不利于吸收,應避免同時應用。若兩者都需使用,需相隔3個多小時。
- 遵循“小,長期”原則:貧血補鐵應按醫囑堅持“小,長期”原則,勿自行加量,以防鐵中毒。大劑量服用易致急性鐵中毒,癥狀有頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等,嚴重者可昏迷、抽搐甚至死亡。
總之,孕期補血需科學合理,嚴格遵循上述注意事項,確保母嬰健康。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。