女性如何預防外陰炎

女性普遍不希望患上婦科疾病，因為婦科疾病常伴有瘙癢、白帶增多、分泌物異味重等癥狀，不僅影響患者自身感受，還會干擾正常工作，尤其對夫妻性生活影響極大。例如，患有外陰炎的患者性交時經常會出現性交痛。那么，女性該如何預防外陰炎呢？

行為習慣

女性久坐會使外陰處于悶熱潮濕環境，利于細菌滋生，易引發外陰炎。此外，騎車、長期行走、性生活不潔會導致外陰部位摩擦過度，造成外陰皮膚損壞，進而引發外陰炎。

注意衛生

生活中，女性應保持外陰干燥清潔，盡量不穿緊身褲，選擇質量較好的衛生巾和內褲。

飲食護理

飲食上，女性應多吃清淡食物，少吃辛辣或油膩食物，多吃水果蔬菜有助于預防疾病。合理飲食可起到去濕熱、排毒的作用，降低患外陰炎的概率。

綜上所述，女性可從行為習慣、衛生和飲食等方面預防外陰炎。

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