1. 避免刺激性食物

在日常生活中，應避免食用辛辣食物、酒精、咖啡等刺激性飲品。這些食物可能會加重病情。

2. 減少使用刺激性清潔用品

盡量少用或不用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌劑等清潔用品，以保護皮膚屏障功能。

3. 避免搔抓

搔抓會導致病情惡化并可能引發感染，因此應盡量避免搔抓患處。

4. 手腳保養

在季節交替時，減少手部接觸水和清潔劑，定期涂抹保濕乳霜。保持腳部通風涼爽，必要時使用針對汗皰疹的護理產品。

5. 調節情緒

精神因素對汗皰疹的影響顯著。保持良好的情緒狀態，有助于緩解病情。

6. 低金屬飲食

通過記錄飲食日記，分析汗皰疹是否與金屬過敏相關。如果存在關聯，應盡量避免攝入相關金屬元素的食物。

1. 局部治療

• 使用爐甘石洗劑、5%的福爾馬林或1%烏洛托品等藥物進行收斂止癢。
• 水皰明顯時，可用0.5%醋酸鋁溶液或5%明礬液浸泡或濕敷。
• 瘙癢嚴重者可使用皮質類固醇激素制劑，如去炎松、復方康納樂霜等。
• 對于紅斑、脫屑、皸裂等癥狀，可外涂10%尿素霜、硅霜、維生素E霜或水楊酸軟膏。

2. 全身治療

可服用抗組胺藥、維生素B1、B2、A、E等藥物。如果皮疹數量較多且癥狀明顯，可短期口服皮質類固醇激素（如強的松），每次10毫克，每天3次，連續服用5～7天。

在治療過程中，患者應避免挑破水皰或撕皮，以免引發感染。此外，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助于病情的恢復。