孕5個(gè)月發(fā)火對胎兒的影響及孕期情緒管理

孕5個(gè)月發(fā)火對胎兒的影響

懷孕的人發(fā)火會(huì)對寶寶產(chǎn)生諸多不良影響。輕微情況會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)過快，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成寶寶發(fā)育遲緩，甚至影響智力發(fā)育，最嚴(yán)重的會(huì)引起孕婦流產(chǎn)。具體到孕5個(gè)月，發(fā)火對胎兒的影響如下：

• 影響胎兒脾氣性格：孕5個(gè)月時(shí)胎兒已會(huì)動(dòng)，能感知世界，此時(shí)應(yīng)多交流進(jìn)行胎教、聽優(yōu)美音樂。若孕婦生氣發(fā)火，會(huì)影響胎兒脾氣性格，嚴(yán)重時(shí)生出的寶寶可能患憂郁癥。
• 影響胎兒發(fā)育：孕婦心情不好會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響胎兒營養(yǎng)吸收。同時(shí)，心情壓抑會(huì)影響血液流通，對胎兒發(fā)育有一定影響，孕期需保持良好心態(tài)。
• 刺激胎兒：孕婦和寶寶一體，孕婦不開心寶寶能感知到，所以要控制好情緒，避免刺激寶寶。

懷孕期間如何避免不良情緒

• 生活作息與飲食：不可過度勞累，多休息，保證充足睡眠，控制性生活。特別疲勞時(shí)不要洗澡，應(yīng)及早臥床休息。糾正偏食習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
• 情緒管理：懷孕期間不良情緒刺激會(huì)影響胎兒性格發(fā)育，懷孕早期還可能引起流產(chǎn)，所以要保持心情愉快，避免不良情緒刺激，清淡有營養(yǎng)飲食，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

總之，孕期發(fā)火對胎兒極其不利，家人在孕期要多關(guān)心孕婦，陪孕婦到環(huán)境優(yōu)美的地方活動(dòng)，讓孕婦保持良好心態(tài)，避免讓孕婦著急上火。