孕晚期血壓高的應(yīng)對(duì)方法及注意事項(xiàng)

婦女發(fā)現(xiàn)懷孕后，常通過“大吃大喝”補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但這種方式會(huì)使體重增加、血壓升高，危害腹中胎兒，也影響孕婦自身。以下介紹孕晚期血壓高的應(yīng)對(duì)方法：

1.飲食療法

• 合理飲食，適當(dāng)限制熱量，避免食用過多。肥胖是妊娠高血壓的一個(gè)因素，且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過多熱量負(fù)荷會(huì)加重病情。
• 減少食鹽攝入量，進(jìn)鹽過多會(huì)使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對(duì)增壓物質(zhì)的敏感性。
• 進(jìn)食優(yōu)良高蛋白食物，妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但腎功能不全者除外。
• 適量補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑，可降低妊娠高血壓的發(fā)生率。

2.體位療法

患妊娠高血壓的孕婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息，左側(cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

3.降壓藥物治療法

妊娠高血壓可通過口服降壓藥治療，藥物選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1 - β受體阻滯劑、周圍α阻滯劑、單純血管擴(kuò)張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。具體治療時(shí)藥物選用和服用方法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提醒準(zhǔn)媽媽，妊娠初期需到醫(yī)院產(chǎn)檢，包括測(cè)血壓、查尿蛋白和測(cè)體重。肥胖者妊高癥發(fā)病率更高，應(yīng)重視。孕后期熱能攝入過多、每周體重增長(zhǎng)過快是妊高癥的危險(xiǎn)因素，孕婦攝入熱能應(yīng)以每周增重0.5Kg為宜。

結(jié)論：孕晚期血壓高可通過飲食、體位及藥物治療等方法應(yīng)對(duì)，孕婦整個(gè)孕期都應(yīng)重視產(chǎn)檢和合理飲食控制體重。

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