一打噴嚏就漏尿能治嗎
漏尿：癥狀、治療、危害及成因
漏尿現(xiàn)狀與認(rèn)知誤區(qū)
漏尿是一種疾病，但在中老年人中較為常見(jiàn)，卻鮮有人就醫(yī)。一方面是患者羞于啟齒，另一方面很多人未將其當(dāng)回事。人們常存在疑問(wèn)，如漏尿是否能治、一打噴嚏就漏尿能否治療等。
漏尿的治療方法
- 在家自行訓(xùn)練盆底肌：也叫提肛訓(xùn)練，是簡(jiǎn)便、易行且有效的非手術(shù)治療方式。具體做法為持續(xù)向上收緊肛門(mén)2 - 6秒，然后松弛2 - 6秒；反復(fù)10 - 15次為一組，每天訓(xùn)練3 - 8組，持續(xù)8周以上。
- 尋求醫(yī)生幫助：若一段時(shí)間的盆底肌訓(xùn)練效果不佳且癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院泌尿外科就診。患者去醫(yī)院時(shí)，攜帶連續(xù)記錄3天的排尿日記，有助于醫(yī)生診斷。排尿日記需記錄尿急時(shí)的感覺(jué)、漏尿情況、咳嗽運(yùn)動(dòng)吃藥等情況、飲水類(lèi)型（如水、湯、粥、牛奶、茶、咖啡、碳酸飲料、酒等），尿量可估算，有條件進(jìn)行簡(jiǎn)單測(cè)量更佳，使用尿墊可記錄一天更換數(shù)量。
漏尿的危害
- 易發(fā)生子宮脫垂、膀胱尿道的膨出。
- 嚴(yán)重影響生活及工作。
- 引起夫妻感情不合等家庭問(wèn)題。
- 反復(fù)尿路感染。
- 會(huì)陰部發(fā)生濕疹、皮炎。
漏尿的常見(jiàn)人群及成因
漏尿常見(jiàn)于產(chǎn)后女性和中老年人。產(chǎn)后漏尿是因?yàn)榉置浜蠊桥璧撞康能浗M織松弛；中老年人漏尿主要是絕經(jīng)后婦女雌激素減退，導(dǎo)致尿道、膀胱以及盆底部肌肉萎縮，進(jìn)而引發(fā)尿失禁。
漏尿在日常生活中帶來(lái)諸多不便且危害身體健康，因此一定要及時(shí)治療。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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