孕期痔瘡全解析

孕婦常見痔瘡困擾

產檢時，常有孕婦反映相關問題，如“醫生，我最近肛門常會有刺痛感，上大號時更明顯，排便也不順暢，怎么辦？會影響寶寶嗎”，還有“醫生，我上完大號擦拭時有出血，是不是痔瘡”。這些癥狀很可能是痔瘡所致。受社會習俗影響，孕婦往往對此難以啟齒。接下來我們深入了解孕期痔瘡的成因與應對方法。

孕期痔瘡形成原因

1. 直腸壓迫因素：孕婦子宮增大，其正后方的直腸受到壓迫，直接影響直腸蠕動，導致便秘。同時，直腸靜脈受壓迫，使肛門靜脈叢血液回流受阻，進而引發痔瘡。
2. 生理變化因素：孕婦血液量增加使靜脈血流量增多，懷孕時內分泌變化使骨盆韌帶松弛，肛門靜脈易被過度拉扯損壞，造成痔瘡。據統計，約1/4到1/3的孕婦在孕期受痔瘡困擾，孕婦出現有癥狀痔瘡的幾率高于一般人。

孕期痔瘡應對策略

發作時間

痔瘡通常在懷孕中后期（5 - 6個月之后）發作。

治療原則

孕期痔瘡治療方式與一般人差異不大，但應以生活方式改變及飲食調整為主。

具體應對方法

• 溫水坐浴：緩解肛門疼痛可采用溫水坐浴（水溫38 - 40℃，坐浴約10分鐘），每日坐浴次數無特別限制。
• 養成良好生活習慣：避免久站及久坐，保持正常作息，養成良好排便習慣。
• 高纖 + 充足水分：便秘會使直腸靜脈在排便時受更大壓迫，過硬糞便是便秘主因。日常應多攝取富含纖維的食物（如蔬菜和水果），保證充足水分攝入，防止糞便過硬。
• 舒緩腿部靜脈曲張：晚上睡覺時墊高足部及小腿，可改善靜脈回流，減少痔瘡發生，還能避免或減緩腿部靜脈曲張。
• 缺鐵性貧血易便秘要補鐵：若便秘問題仍未解決，可使用軟便劑。同時要留意是否貧血，若有貧血需補充鐵劑，因為缺鐵性貧血會導致腸胃蠕動不良，引發便秘。

總之，孕婦雖易受痔瘡困擾，但只要做好日常護理，采取合適的應對措施，一般不會有大問題。