金銀花和什么搭配去火
金銀花的搭配與泡法
金銀花是生活中常見的中草藥，具有清熱解毒、養陰潤肺的功效，也可當作茶泡飲。很多人在上火時喜歡泡金銀花茶，它還適用于各種熱性病。不過植物間存在相生相克的關系，有些植物搭配食用能事半功倍。以下介紹金銀花的幾種去火搭配及健康泡法。
金銀花的去火搭配
- 金銀花和薄荷：薄荷有消炎去腫的功效，口感清涼。與金銀花一起泡茶，味道清涼可口，能解血毒、止咳，預防感冒病毒侵害，對心煩易躁的人有緩解心緒的作用。
- 金銀花和陳皮：適量的金銀花與陳皮一起泡水，味道香，有護胃、祛除燥熱的功效，常喝還能美白滋養肌膚。但此飲品含糖量較高，血糖偏高和想減肥的人群不宜飲用。
- 金銀花和枸杞：枸杞有滋補養顏的功效，常與其他食材搭配。和金銀花一起泡水，有滋補解熱、去火降噪的作用，還有補腎的輔助效果。同樣因含糖量較多，不適合血糖高的人。
- 金銀花和菊花：金銀花和菊花泡水能將二者的功效發揮到最大化，泡出的水有清心潤肺、去毒降噪的功效，還有很好的防輻射作用。
金銀花茶的健康泡法
可將三兩克細嫩的金銀花放入茶杯或玻璃杯中，第一次用約90攝氏度的開水沖泡，蓋上蓋子，避免香味散失。三分鐘后打開蓋子，此時金銀花味道芬芳，且能較徹底地沖泡出營養物質。
金銀花好處多、搭配豐富，但物極必反，金銀花泡茶不能多喝，不能天天喝，也不能冷飲、生吃。
結論：金銀花有多種搭配可去火，且有健康的泡法，但飲用時需適量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？