女性輻射斑問題及解決辦法

女性本身就易長斑，隨著手機(jī)和電腦的普及，很多人長時間待在電腦前，若未做好防護(hù)，電腦輻射會導(dǎo)致臉上長斑。但生活中又離不開電腦，那么臉上長了輻射斑該怎么辦，又如何防止長輻射斑呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

臉上長輻射斑的解決辦法

1. 米醋：醋能改變皮膚酸堿度，軟化角質(zhì)層，抑制細(xì)菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病發(fā)生。在各種醋中，米醋美容效果最佳，長期使用可增加皮膚細(xì)胞水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚光澤與彈性，還能讓肌膚更潔凈。
2. 紅棗木耳湯：準(zhǔn)備適量紅棗、白木耳、山藥和茯苓，加水一起煮，煮熟后加適量冰糖或蜂蜜，可當(dāng)茶飲或飯后甜點。紅棗營養(yǎng)豐富，所含維生素是蘋果的20多倍，適合女性食用；白木耳含大量骨膠原，可增強(qiáng)肌膚彈性與活力，使肌膚細(xì)膩光滑。
3. 薏米白果粥：準(zhǔn)備薏米、白果，最好再加點腐竹，加水煮粥，3 - 4天吃一次。白果有補(bǔ)氣潤肺、清熱去濕功效，秋季干燥時食用，能有效潤澤肌膚，讓人身體舒暢。

防止臉上長輻射斑的方法

1. 使用完電腦后立刻用清水洗臉，可直接去除皮膚上70%的輻射，有效去除留在皮膚上的電腦輻射。
2. 抵御電腦輻射，喝綠茶是有效辦法。每天上午喝2 - 3杯綠茶水，再吃一個橘子，能有效補(bǔ)充維生素A。不習(xí)慣喝綠茶的話，喝菊花茶效果相同。
3. 使用電腦前，在臉上涂隔離霜，形成保護(hù)膜，起到隔離電腦輻射的作用。
4. 飲食上多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、西紅柿和動物肝臟等，有助于抵御電腦輻射。
5. 加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)，加快新陳代謝，對經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人有益。
6. 在電腦前放置綠色植物，如綠蘿、吊蘭、仙人球等。

臉上長斑影響美觀，讓不少女性困擾。面對已出現(xiàn)的斑點要及時處理，平時也要做好防輻射措施，如在電腦旁擺放綠植。