多囊臉上長痘痘怎么辦
多囊臉上長痘痘的原因、解決辦法及多囊癥治療方法
多囊臉上長痘痘的原因
如今，很多人因工作壓力大、飲食不當、睡眠時間不規律等，導致內分泌失調、紊亂，出現皮膚變黃、泛油光、毛孔粗大、反復長痘等問題。實際上，臉上長痘痘也是多囊的主要表現之一。造成多囊綜合癥的原因眾多，包括家族遺傳；長期精神緊張、受藥物及疾病影響；肥胖、高胰島素血癥患者；腎上腺功能異常。
多囊臉上長痘痘的解決辦法
- 適當運動：保證一定的飲水量，多運動多排汗以自然排毒。可每天早上跑步或跳繩，既能排毒又能減肥健身。
- 清潔：用溫熱的水清潔面部，避免油脂堵塞毛孔，且不要用臟手觸碰痘痘。
- 飲食方面：多吃豆類食品，如早餐喝豆漿，可彌補女性雌性激素分泌不足，調節體內雌激素，且多吃不會導致雌激素過多。同時，避免吃辛辣、油膩食物。
- 注意睡眠，不要熬夜：從內分泌角度講，晚上11點未睡眠屬于熬夜。人體在晚上11點進入深度睡眠時會開始分泌褪黑素，長期熬夜會使皮膚暗淡無光、產生痘痘。
多囊癥的治療方法
- 藥物治療：藥物治療效果較明顯。若藥物保守治療3 - 6個月仍無效，需及早通過先進的微創手術治療。
- 微創手術治療：手術可使雄激素水平下降，解除對下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能的干擾，使黃體生成素(LH)/促卵泡激素(FSH)的比值恢復正常。
對于多囊臉上長痘痘的情況，大家無需過分焦慮，可參照上述方法進行治療和調理，通過適量運動、合理飲食和休息、保持心情舒暢，病癥會慢慢消退。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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