臉上小黑斑的成因與解決辦法

皮膚美觀困擾與黑斑問題

俗話說“一白遮百丑，一胖毀所有”，好皮膚并非人人都有，普通人常受各類皮膚疾病困擾，像痘痘、黑斑等會(huì)影響皮膚美觀度，對于不擅長化妝護(hù)膚的人而言，美觀度更是大打折扣。那么，臉上有小黑斑該怎么辦呢？

黑斑的形成原因

色斑主要是臉部皮膚受紫外線照射，皮膚內(nèi)生成黑色素，且未及時(shí)被體內(nèi)代謝出去而形成。即便在冬天無太陽直射時(shí)，紫外線依然存在。

去除和預(yù)防黑斑的方法

防曬

防曬極為重要，不僅能預(yù)防黑斑形成，還可防止祛斑后反彈。每次出門最好攜帶防曬傘。

補(bǔ)充維生素C

補(bǔ)充維生素C可清除皮膚角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，去除黑色素，有效淡化斑點(diǎn)。富含維生素C的水果有獼猴桃、鮮橙、檸檬、柚子等。在合適季節(jié)選擇合適水果，檸檬既能飲用，也可用檸檬汁洗臉。

保證充足睡眠

經(jīng)常熬夜、睡眠不足會(huì)加速肌膚衰老、加重黑色素沉著。晚上11點(diǎn)后人體各臟器開始排毒，首先是肝臟，其重要作用是新陳代謝。晚上11點(diǎn)前睡覺有利于肝臟排毒，促進(jìn)人體新陳代謝，分解黑色素，讓肌膚有足夠時(shí)間休息和自我修復(fù)。

其他可能導(dǎo)致黑斑的因素及應(yīng)對措施

肝臟功用減退

若因肝臟功用減退導(dǎo)致臉上長黑斑，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查確定治療方法。肝臟是人體主要解毒器官，隨著肝臟功能恢復(fù)，斑點(diǎn)通常會(huì)減退，若仍無效可嘗試激光祛斑等醫(yī)學(xué)祛斑辦法。

劣質(zhì)化妝品

劣質(zhì)化妝品所含色素防腐劑與汗水混合，侵入皮膚內(nèi)層，會(huì)加速黑斑產(chǎn)生。

人體長時(shí)間勞累

人體長時(shí)間勞累會(huì)使皮膚嚴(yán)重疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，皮膚無法獲得足夠養(yǎng)分，角質(zhì)層因缺水而使皮膚黯然無光。

總結(jié)

黑斑一般并非與生俱來，嬰兒時(shí)期皮膚嬌嫩白皙，成長中受環(huán)境、生活習(xí)慣等因素影響，皮膚會(huì)出現(xiàn)問題。為讓皮膚恢復(fù)健康，日常需注意防曬和飲食，如此才能讓皮膚變得白皙水嫩。