秋冬護(hù)膚指南：解決臉上緊繃問(wèn)題及美容護(hù)膚知識(shí)

秋冬季節(jié)皮膚問(wèn)題背景

隨著天氣轉(zhuǎn)涼，秋冬季節(jié)來(lái)臨，愛(ài)美的女性需要增添衣物，同時(shí)皮膚也會(huì)出現(xiàn)變化。嶺南地區(qū)冬天空氣濕度從原來(lái)的80%-90%降低到40%-50%，人體皮膚需要適應(yīng)這一變化，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變干，臉變得緊繃。

臉上緊繃的解決辦法

1. 涂潤(rùn)膚霜：秋冬季節(jié)，若臉已開(kāi)始緊繃，需注意涂抹潤(rùn)膚霜，因?yàn)槠つw自身調(diào)節(jié)功能在適應(yīng)濕度變化時(shí)，需要額外的滋潤(rùn)。
2. 早上貓洗臉：晚上睡覺(jué)時(shí)未過(guò)度接觸外界污漬，早上晚上都用洗面奶洗臉沒(méi)必要，過(guò)度清潔會(huì)洗掉皮膚自身保護(hù)膜。建議干性或中性皮膚者晚上用洗面奶洗臉，早上用水沖一沖即可。
3. 不要過(guò)度使用噴霧：皮膚有自身調(diào)節(jié)功能，遇到小問(wèn)題無(wú)需用太多護(hù)膚品和保濕霜。很多噴霧含2%雙氧水會(huì)直接去油，過(guò)度使用會(huì)加重皮膚發(fā)干狀況。

美容護(hù)膚知識(shí)要點(diǎn)

1. 每天起床喝兩杯水，既利于皮膚健康又能養(yǎng)胃。
2. 出門(mén)涂防曬和隔離，回家卸妝和保養(yǎng)。
3. 先用溫水再用冷水洗臉，可使肌膚變干凈、毛孔變小。
4. 不熬夜對(duì)皮膚健康發(fā)展尤為重要。

總之，在干燥的秋冬季節(jié)，女性應(yīng)多關(guān)注皮膚護(hù)理，采取上述方法解決皮膚緊繃問(wèn)題并做好日常護(hù)膚，讓自己擁有健康美麗的肌膚。