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香蕉怎么給寶寶做著吃

香蕉怎么給寶寶做著吃

寶寶香蕉輔食制作方法

寶寶一般在六七個月時需及時添加輔食,部分寶寶三四個月就開始添加了。制作寶寶輔食既要保證營養,又要確保適合寶寶食用。香蕉是常最先添加的輔食之一,以下介紹幾種香蕉輔食的做法:

  1. 香蕉粥:將香蕉去皮切丁,取適量粳米用冷水浸泡30分鐘以上,下鍋并加適量水熬成粳米粥,粥熬好后放入香蕉丁,再煮片刻即可。
  2. 蛋黃香蕉粥:把蛋黃搗爛,香蕉搗成泥,將香蕉泥、蛋黃泥、米飯和水一起放入鍋內,熬成粥即可。
  3. 蜂蜜香蕉粥:大米入鍋熬粥,香蕉切丁,粥熬好時放入香蕉丁和蜂蜜,待不熱時給寶寶吃,有潤腸通便效果,適合便秘寶寶。
  4. 牛奶香蕉粥:取適量燕麥片倒入碗內,香蕉切片,放一半在燕麥碗中,倒入牛奶,放入微波爐大火加熱三分鐘,關掉微波爐拿出碗,放入剩下的香蕉片,溫熱時給寶寶吃。

這些香蕉輔食做法簡單,營養豐富,能滿足寶寶不同階段的營養需求。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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