什么魚沒刺適合寶寶吃
適合寶寶吃的無刺或少刺魚類推薦
魚類因營養(yǎng)價值豐富且價格相對低廉，深受大眾喜愛。然而，并非所有人都愛吃魚，主要原因是魚身上刺多，擔心吃魚時被嗆到，寶寶更是如此。那么，有哪些無刺或少刺的魚適合寶寶吃呢？
- 鱸魚：鱸魚肉嫩且刺少，適合寶寶食用。其一大優(yōu)點是蒸久了肉也不易變老，清蒸是最佳料理方式。
- 鱈魚：研究表明，鱈魚營養(yǎng)多樣，肝臟含油量高，且富含多種寶寶發(fā)育所需的維生素。
- 三文魚：在壽司中常見，可生吃，但寶寶腸胃不適合，建議蒸熟后給寶寶吃。
- 黃花魚：肉質(zhì)鮮嫩，容易消化，含有寶寶發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、鐵元素等。
以上這些魚類食用方便，很適合寶寶，媽媽們買菜時可多留意，清蒸魚給寶寶吃更健康，不油膩。
結(jié)論：鱸魚、鱈魚、三文魚和黃花魚都是刺少且營養(yǎng)豐富的魚類，適合寶寶食用，清蒸是較好的烹飪方式。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？