給寶寶斷奶漲奶怎么辦
給寶寶斷奶漲奶的應(yīng)對方法
很多媽媽在給寶寶斷奶時(shí)會遇到漲奶問題，這往往是斷奶方法不正確導(dǎo)致的。以下為您介紹斷奶漲奶及脹痛的應(yīng)對辦法。
緩解漲奶的方法
- 逐漸減少喂奶次數(shù)：減少漲奶最好的方式是循序漸進(jìn)地減少喂奶次數(shù)，讓奶量自然減少，達(dá)到回奶效果。突然斷奶會使?jié)q奶情況更嚴(yán)重。
- 借助吸奶器：漲奶厲害時(shí)，用吸奶器吸出部分乳汁可減緩疼痛。吸奶器吸奶不徹底，乳汁分泌會逐漸減少，不用擔(dān)心斷奶受影響。
- 按摩：熱敷乳房后進(jìn)行按摩。一般雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩至乳頭，若有乳汁滲出，可擠在容器中。
- 溫水浸泡乳房：將一盆溫?zé)崴畔ドw上，上身彎至膝蓋讓乳房泡在盆里，輕輕搖晃乳房，利用重力使乳汁易流出。
緩解漲奶疼痛的方法
- 熱敷：用吸奶器吸完乳汁后，用熱毛巾熱敷乳房可緩解脹痛，還能使乳腺中乳塊通暢，改善乳房循環(huán)。熱敷時(shí)避開乳暈和乳頭，溫度不宜過熱，防止?fàn)C傷皮膚。
- 熱水澡：乳房又脹又痛時(shí)，媽媽可洗熱水澡并按摩乳房，會感覺舒服些。
- 冷敷：奶脹疼痛嚴(yán)重時(shí)，先擠出奶汁再冷敷止痛。
- 減少湯水?dāng)z入：斷奶時(shí)少喝湯水食物，以免漲奶更嚴(yán)重。脹痛嚴(yán)重可喝麥芽、谷芽（二芽湯）。
給寶寶斷奶要注意方法，方法不當(dāng)會引發(fā)諸多問題。媽媽漲奶時(shí)不要緊張，按上述方法可緩解癥狀。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源：母嬰相關(guān)醫(yī)學(xué)科普資料。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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