2歲寶寶蝦怎么做好吃
2歲寶寶吃蝦的做法推薦
蝦肉營養(yǎng)價值豐富，富含鈣物質(zhì)且口感鮮嫩，是很多寶媽常給寶寶制作的美食。寶寶食用蝦肉有助于身體發(fā)育，補充鈣質(zhì)，促進(jìn)長高。以下為寶媽們介紹幾種適合2歲寶寶的蝦的做法：
白煮蝦
將蝦直接煮熟是保留蝦肉營養(yǎng)的最佳方式，口感也不錯。把蝦煮久一點，蝦肉會更松軟，便于寶寶咀嚼。因此，白煮蝦是寶媽可以選擇的做法之一。
菠菜蝦粥
粥類易于消化，菠菜營養(yǎng)豐富，能為寶寶補充多種營養(yǎng)成分。制作菠菜蝦粥，既利于寶寶消化，又能促進(jìn)身體發(fā)育，且做法簡單。
蝦仁白菜粥
這也是適合寶寶的美食。制作時，先將小白菜葉子洗凈切碎，蝦仁洗凈去蝦線，然后在煮粥時加入小白菜和蝦仁，慢慢熬制即可。此粥營養(yǎng)豐富，適合寶寶食用。
綜上所述，白煮蝦、菠菜蝦粥和蝦仁白菜粥都是適合2歲寶寶的美味又營養(yǎng)的蝦的做法。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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