中暑了捏哪里
夏日中暑應(yīng)對與預(yù)防
炎炎夏日，天氣悶熱，部分人因工作等原因需外出，易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會暈倒，需及時(shí)到通風(fēng)處治療。以下介紹中暑相關(guān)應(yīng)對及預(yù)防方法：
中暑急救捏穴方法
- 若患者中暑暈倒，將其頭抬高，用拇指用力捏人中部位，助其快速蘇醒。
- 若患者僅輕微頭暈惡心，可捏內(nèi)關(guān)和足三里兩個(gè)穴位，每次捏半分鐘，至有酸脹感即可。
中暑原因及日常預(yù)防
中暑原因較多，主要是患者身體虛弱、免疫力低下。日常應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜和新鮮水果。天氣炎熱時(shí)，多喝綠豆湯，可有效預(yù)防中暑。
外出防曬與活動安排
每次外出要做好防曬措施，提前在皮膚表面涂抹防曬霜，佩戴太陽鏡，適當(dāng)戴帽子或使用遮陽傘。衣服不宜過厚，可選擇透氣性好的純棉或真絲面料。12點(diǎn)到下午2點(diǎn)紫外線最強(qiáng)，應(yīng)減少戶外活動，適當(dāng)午休。
總之，了解中暑的應(yīng)對方法和預(yù)防措施，能有效降低夏日中暑的風(fēng)險(xiǎn)，保障身體健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？