坐月子時飲食選擇十分講究,不當(dāng)飲食可能傷害產(chǎn)婦和孩子。月子期間不宜食用涼性或辛辣食物,而萵筍不屬于此類,所以月子里可以吃。不過,萵筍中含有的萵苣生化物會刺激人的視覺神經(jīng),若過量或經(jīng)常食用,可能導(dǎo)致頭暈、嗜睡等中毒情況,還可能引發(fā)夜盲癥或其他眼部疾病。因此,食用萵筍時要控制攝入量。
綜上所述,坐月子可以吃萵筍,但要注意控制量,且能帶來預(yù)防貧血、促進消化、緩解乳汁不通等好處。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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