短頭發分叉的原因、處理方法及養護建議

頭發的重要性及分叉現象

頭發是頭部重要的裝飾物，能起到保溫作用，保護頭皮，其健康狀況反映人的營養與健康狀況。很多人即使留短發也會出現分叉，這表明頭發狀況較差。

什么是開叉

頭發“開叉”指一根頭發末端一分為二，甚至分成幾條細絲狀。頭發開叉可避免，常見原因有：頭發過長；經常燙發、吹熱風筒；用強堿性肥皂頻繁洗頭發；身體健康不佳，頭發生長必需的營養成分不足。

頭發開叉怎么辦

頭發過于干燥、營養不足、常用堿性過強洗發液、陽光曝曬以及不恰當的染發、燙發、電吹風等均可引發開叉。處理方法如下：

• 剪掉開叉部分，距開叉處2厘米用剪刀平剪，勿斜剪，不用剃刀削。
• 選適合自己頭發的洗發液，洗后用護發素，燙發和染發后尤其注意。
• 梳發動作要輕，用豬鬢毛刷適當梳刷，助油脂均勻分布于整根頭發。
• 盡量不戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。
• 不過頻燙發，少用電吹風。
• 避免在陽光下直接照射太久。
• 多吃含鈣和維生素豐富的食物。

頭發“養”出來

身體好頭發就好，身體不佳則頭發生長所需營養不足，頭發細胞發展不正常，死后粘連不緊密，易開叉。祖國醫學認為“發為血之余”，精血不足、氣短虛弱會導致頭發脫落、枯黃、開叉。人們應常吃富含蛋白質、維生素A、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發生長必需營養物質的食物，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆制品、新鮮蔬菜、水果、海帶、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，可增加機體營養，避免頭發枯黃、開叉。

總之，了解頭發分叉相關知識并做好應對與養護，能保證頭發美麗閃亮。