流產(chǎn)后哪些食物不能吃
女性在流產(chǎn)后身體會變得很虛弱，如果這個時候不注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，將不利于身體的恢復(fù)。因此，流產(chǎn)后的女性飲食的搭配對于體能恢復(fù)有著舉足輕重的作用。哪些食物不能吃成為了一個非常關(guān)鍵的問題。那么，流產(chǎn)后哪些食物不能吃？
1、 過于油膩的食物。女性流產(chǎn)后不宜吃太過油膩的食物，過于油膩的食物會造成大量脂肪的攝入，影響造血功能，同時，食用過于油膩的食品在消化時中會加重體內(nèi)器官的工作負(fù)擔(dān)。因此，流產(chǎn)后的女性要以清淡的飲食為主。
2、 辛辣的食物。由于人的體內(nèi)有消化道，里面散布著大量的辣椒素受體。當(dāng)攝入辛辣食物進(jìn)入消化道時，會有火辣辣的感覺；當(dāng)它進(jìn)入人體的胃腸道時，會使得腸道運(yùn)作紊亂。而女性流產(chǎn)后體質(zhì)會變得很虛弱，食用辛辣食物會刺激腸胃的活動，不利于身體的恢復(fù)。
3、 生冷食物。在食用生食物時，身體的體溫會下降，從而刺激身體，產(chǎn)生血液的收縮，使得身體內(nèi)的寒氣和濕氣加重，影響全身的血液流通。女性流產(chǎn)后由于免疫力會下降，因此盡可能不要食用生冷食物。
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