孕婦可以吃德芙巧克力嗎
孕婦能否吃德芙巧克力及吃巧克力的好處
很多女性平常喜愛(ài)吃巧克力等甜食，但巧克力熱量高易使人發(fā)胖，需適當(dāng)控制食用量。女性懷孕后身體特殊，能否吃德芙巧克力備受關(guān)注。若身體無(wú)其他問(wèn)題，孕婦可適量食用，但不宜過(guò)多。
孕婦吃巧克力的好處
- 對(duì)胎兒有積極影響：孕婦食用巧克力對(duì)胎兒行為有積極作用。雖具體原因未完全明確，但孕婦吃巧克力時(shí)心情愉悅，這種感覺(jué)會(huì)傳遞給胎兒，孩子出生后會(huì)更愉快、開(kāi)朗。
- 預(yù)防先兆子癇：美國(guó)一項(xiàng)研究表明，每天食用一定量?jī)?yōu)質(zhì)巧克力可降低孕婦患先兆子癇風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿能利尿、促進(jìn)心肌功能和舒張血管，其中的鎂等成分也有益，可降低血壓。
- 助產(chǎn)：巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體吸收消化快，被專家稱為“助產(chǎn)大力士”。孕婦臨產(chǎn)前適當(dāng)吃巧克力，能獲得足夠力量使子宮口盡快開(kāi)大，利于順利分娩，對(duì)母嬰有益。很多孕婦生產(chǎn)時(shí)會(huì)吃巧克力來(lái)獲取力量。
綜上所述，孕婦在身體允許的情況下適量吃巧克力，對(duì)自身和胎兒都有一定益處。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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