寶寶幾個(gè)月能吃蛋黃
寶寶吃蛋黃的相關(guān)知識(shí)
寶寶何時(shí)能吃蛋黃
孕婦分娩后需積極哺育寶寶。隨著寶寶成長(zhǎng)，媽媽的奶水可能無(wú)法滿足其需求，此時(shí)需積極添加輔食。蛋黃是受寶寶喜愛(ài)的輔食之一。一般寶寶六個(gè)月時(shí)可開(kāi)始添加輔食，但此時(shí)不宜吃蛋黃，以防過(guò)敏。寶寶滿八個(gè)月時(shí)，可將蛋黃作為輔食。一開(kāi)始先讓寶寶少量食用，待腸胃能適應(yīng)消化后，再逐漸增加至一整個(gè)。
寶寶吃蛋黃的好處
- 補(bǔ)充維生素：蛋黃富含17.5%的蛋白質(zhì)、32.5%的脂肪、約48.0%的水、2%的礦物質(zhì)及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A、D、E、K等脂溶性維生素，蛋清中沒(méi)有。水溶性的維生素B族也大多存在于蛋黃中。雞場(chǎng)蛋蛋黃的淺黃顏色部分來(lái)自核黃素（維生素B2），它能預(yù)防嘴角開(kāi)裂、舌炎、嘴唇疼痛開(kāi)裂等。
- 補(bǔ)充微量元素：雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃中，有大量的磷和不少的鐵。雖蛋黃中鐵吸收率較低，但對(duì)不能吃肉類的嬰兒仍很重要。同時(shí)，雞蛋中所有的卵磷脂均來(lái)自蛋黃，卵磷脂可提供膽堿，有助于合成重要神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。所以，雞蛋黃常是嬰兒的第一種輔食，對(duì)孩子補(bǔ)鐵和大腦發(fā)育有益。
綜上所述，寶寶八個(gè)月可開(kāi)始吃蛋黃，且吃蛋黃對(duì)寶寶有補(bǔ)充維生素和微量元素等諸多好處。寶媽了解這些知識(shí)，有助于讓寶寶獲得更充足營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
胡蘿卜土豆豬肉米糊:適合7-8個(gè)月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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