欧美日韩一区自拍_亚洲国产mv_在线视频观看日韩_久久久久久国产精品mv_激情亚洲网站_亚洲欧美网站_亚洲欧美久久久_亚洲一区黄色_日韩一级在线_国产真实久久

對(duì)話胎教

【導(dǎo)讀】胎教即是父母根據(jù)胎兒各種感覺器官發(fā)育成長(zhǎng)的情況而有針對(duì)性的給胎兒一定的信息刺激,是胎兒建立起條件反射,促進(jìn)各項(xiàng)技能的發(fā)育成熟。胎教的方法又很多,如今不少準(zhǔn)爸媽都按照各自的喜好對(duì)胎兒進(jìn)行一定的胎教,讓寶寶在媽媽肚子里就開始與父母“交流”。對(duì)話胎教也是一種非常常見且可行性很高的胎教方式。

對(duì)話胎教是眾多的胎教方法中最為常見且可行性很高的胎教方法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),對(duì)話胎教就是爸爸媽媽每天隔著肚皮跟肚子里的寶寶說(shuō)話,從而建立起雙方感情關(guān)系。早上起床爸媽跟寶寶打招呼,告訴寶寶一天里都做了什么,想這些什么,今天天氣如何,這些都可以跟寶寶交談。其實(shí),胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會(huì)看、會(huì)聽、會(huì)用肌膚感覺很多事物。準(zhǔn)爸媽也可以講故事給肚子里的寶寶聽,或者念圖書給寶寶聽,語(yǔ)調(diào)輕柔富有感情,通過(guò)語(yǔ)言為寶寶描繪這個(gè)它即將降臨的世界。

對(duì)話胎教其實(shí)就是父母與胎兒一種溝通,爸爸媽媽可以講自己的情感、心情以及思考通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)給胎兒,讓他感知這一切。各位準(zhǔn)爸媽們可千萬(wàn)不要覺得隔著肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說(shuō)話是深?yuàn)W又難懂的事情,只要你經(jīng)常對(duì)胎兒說(shuō)話,就能夠通過(guò)愛的表達(dá)有效刺激胎兒的腦部發(fā)育。父母如果提前給寶寶進(jìn)行對(duì)話胎教,那么寶寶今后的語(yǔ)言和情感能力都會(huì)有一定很好的基礎(chǔ)。

而且這種胎教方法講究的是人與人之間的溝通,父母與孩子之間的關(guān)系維系尤其需要溝通。在寶寶還未出生之前就用語(yǔ)言傳達(dá)父母的愛意,這也有利于今后父母和孩子建立起更親密友好的關(guān)系。

雖然目前的科學(xué)研究仍未能證明胎兒是否能理解父母的想法與感情,但是通過(guò)超聲波檢查,人們可以發(fā)現(xiàn),母親的心態(tài)的確可以直接傳達(dá)給胎兒。如果父母給胎兒進(jìn)行對(duì)話胎教,胎兒是會(huì)在一定程度上給出回應(yīng)的,胎兒的反應(yīng)可能比較俏皮,踢踢媽媽的肚皮或是在肚子里翻滾一下!如今已經(jīng)有研究表明,若父母在孕期間常與寶寶聊天,對(duì)寶寶日后的語(yǔ)言或智力發(fā)育會(huì)很有幫助。雖然胎兒聽不懂話的內(nèi)容,但胎兒能夠通過(guò)聽覺聽到父母的聲音和語(yǔ)調(diào),感受到父母的呼喚。

對(duì)話胎教其實(shí)并非整個(gè)孕期都可以進(jìn)行,胎教一般都需要根據(jù)胎兒的各種感官的發(fā)育成長(zhǎng)情況來(lái)針對(duì)性的進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō),懷孕18-20周時(shí),胎兒已逐漸具備聽覺功能。對(duì)話胎教正是針對(duì)促進(jìn)寶寶日后的語(yǔ)言和智力成長(zhǎng)發(fā)育來(lái)進(jìn)行的。曾有一位父親在妻子懷孕七個(gè)月開始就天天對(duì)寶寶進(jìn)行對(duì)話胎教。每當(dāng)爸爸與胎兒對(duì)話時(shí),胎兒就會(huì)興奮地蠕動(dòng)起來(lái)。后來(lái)寶寶出生后感到環(huán)境突變而不安地哭鬧時(shí),只要他的爸爸抱著他對(duì)話,他就會(huì)停止哭鬧,安靜地躺在爸爸懷里。這正體現(xiàn)出了對(duì)話調(diào)教的好處。正常來(lái)說(shuō),受過(guò)語(yǔ)言胎教的孩子說(shuō)話的時(shí)間早,語(yǔ)言表達(dá)能力和理解能力也比其他孩子要更強(qiáng)一些。

父母和肚子里的寶寶溝通交流的時(shí)候說(shuō)點(diǎn)什么好呢?需要注意什么措辭呢?怎么說(shuō)才能讓寶寶跟容易理解呢?其實(shí),這些問(wèn)題都有一套講究的。對(duì)話胎教的內(nèi)容主要是打招呼、聊天、溝通心情、講故事等等。下面簡(jiǎn)單列舉一些爸媽可以使用的對(duì)話內(nèi)容,新手爸媽們不妨一試!

1、胎教前后用語(yǔ):“醒醒吧”、“打起精神”、“我們又開始上課了”、“聽聽音樂吧”、“再見啦”、“休息吧”、“睡覺吧”、“明天再來(lái)”等。

2、問(wèn)候語(yǔ):“寶寶你好”、“寶寶早晨好”、“寶寶睡得舒服嗎”、“寶寶愉快嗎”等。

3、贊美語(yǔ):“寶寶真乖”、“寶寶真懂事”、“你是媽媽的好寶寶”、“寶寶真好”、“媽媽真愛你”等。

4、期盼語(yǔ):“寶寶快長(zhǎng)大”、“長(zhǎng)胖胖的”、“長(zhǎng)高高的”、“爸爸媽媽都喜歡你”等。

5、聽音樂時(shí)說(shuō)可以說(shuō):“寶寶聽聽音樂吧”、“寶寶聽到音樂沒有”。給胎兒動(dòng)作刺激時(shí),可以說(shuō):“讓媽媽摸摸你”、“媽媽拍拍你”、“再踢一下”、“媽媽推推你”、“寶寶散散步吧”。

6、選一則讀來(lái)非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩(shī),將作品中的人、事、物詳細(xì)清楚地描述出來(lái),如太陽(yáng)的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等,讓寶寶更融入到故事描繪的世界中。每天的“說(shuō)故事時(shí)間”,最好是父母二人每天各念一次給寶寶聽,與寶寶溝通、互動(dòng)。

對(duì)話胎教也并非爸爸媽媽對(duì)著肚子里的寶寶隨意說(shuō)兩句話就算完成了,它是有一定的講究的。只有通過(guò)正確的方式,在適合的時(shí)間對(duì)胎兒進(jìn)行對(duì)話胎教,才更容易達(dá)到預(yù)期的效果。那么新手爸媽們?nèi)绾芜M(jìn)行對(duì)話胎教呢?

首先,爸爸媽媽們需要明確的是,胎兒在母親里便開始有記憶,記得母親和父親的聲音,也因此而有舒適和安定的感覺;準(zhǔn)爸媽如果能時(shí)常以溫柔的聲音和腹中胎兒說(shuō)話,將可以讓胎兒有“被愛”的感覺。對(duì)話胎教法也并非隨時(shí)都能進(jìn)行,一般在懷孕26周即6個(gè)半月開始進(jìn)行。

孕婦可取坐式或臥式,父母與寶寶的對(duì)話內(nèi)容不能復(fù)雜,應(yīng)簡(jiǎn)單明了,這樣寶寶才更容易“聽懂”。對(duì)話胎教中,爸爸媽媽在給寶寶講故事的時(shí)候聲調(diào)要富感情,將文字變成有趣的故事細(xì)致的描繪給胎兒聽,不要單調(diào)乏味故事要避免過(guò)于暴力的主題和太過(guò)激情、悲傷的內(nèi)容,講故事前要告訴寶寶“開始講故事了”。母親淋浴時(shí)可對(duì)胎兒說(shuō):“這是水流聲,媽媽在洗澡”。感到胎動(dòng)時(shí)說(shuō):“寶寶開始活動(dòng)了”、“寶寶淘氣了”、“又踢媽媽了”。父母還可以問(wèn)候?qū)殞殹八檬娣帷?、“愉快嗎”等等?/p>

從懷孕第5個(gè)月開始,爸媽其實(shí)就可以嘗試著讓寶寶學(xué)會(huì)集中意識(shí),并大聲地教她基本的單字、數(shù)數(shù)的方法、自然界的花草樹木,等等,讓他時(shí)刻感受到你和他的交流,從而促進(jìn)他智力的發(fā)展。

對(duì)話胎教實(shí)行起來(lái)非常簡(jiǎn)單,但是效果卻很好。每天通過(guò)對(duì)話的方式,用語(yǔ)言刺激胎兒聽覺神經(jīng)系統(tǒng)及其大腦,對(duì)胎兒大腦發(fā)育無(wú)疑是有益的。對(duì)話胎教的注意事項(xiàng)有哪些呢?準(zhǔn)爸媽最好了解清楚以下的細(xì)節(jié)再進(jìn)行對(duì)話胎教,效果或許會(huì)更好。

1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達(dá)到最充分的交流,最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中,在對(duì)話胎教的時(shí)候要保持室內(nèi)安靜。

2、父母在念故事前,最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像,文字也變化成更加簡(jiǎn)短易懂的語(yǔ)言,以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒。

3、如果沒有太多的時(shí)間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁(yè)圖畫仔細(xì)地告訴胎兒,盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達(dá)給胎兒。每天進(jìn)行視覺化的行為,會(huì)逐漸增強(qiáng)將訊息傳達(dá)給胎兒的能力。

4、在選擇胎教書籍時(shí),父母?jìng)冏詈貌灰热霝橹?,覺得寶寶會(huì)喜歡那些書籍,應(yīng)該盡量廣泛閱讀各類書籍。

對(duì)話調(diào)教適合在懷孕26周即6個(gè)半月開始進(jìn)行,5個(gè)月開始其實(shí)爸媽就已經(jīng)可以給寶寶提前習(xí)慣父母的聲音,這樣更利于對(duì)話胎教的實(shí)行。懷孕到第5個(gè)月時(shí),胎兒就有了聽覺的發(fā)展,能聽到外界的聲音,因此,很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候是實(shí)施子宮對(duì)話胎教法的最佳時(shí)機(jī)。但是也有不少爸媽是從懷孕初期即開始施行對(duì)話胎教,并且一直沿用到嬰兒出生。這也是可行的,準(zhǔn)爸媽不妨從懷孕初期就試一試。

一般來(lái)說(shuō),當(dāng)孕婦感覺出有胎動(dòng)或胎動(dòng)較活躍時(shí),就可以向胎兒講話。對(duì)話胎教時(shí)間不宜長(zhǎng),每次1~2分鐘,應(yīng)保持室內(nèi)安靜。爸爸媽媽在寶寶進(jìn)行對(duì)話胎教的時(shí)候可以先和寶寶打招呼,告訴他現(xiàn)在是“聽故事時(shí)間”等等,對(duì)話時(shí)最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)一兩句話,以加深寶寶的記憶。相信不少的準(zhǔn)爸媽在確切得知懷孕之后就會(huì)開始有和肚子里的寶寶說(shuō)話的習(xí)慣,其實(shí)這也算是對(duì)話胎教的做法。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 對(duì)話胎教是什么
  • 對(duì)話胎教的好處
  • 對(duì)話胎教的內(nèi)容
  • 如何進(jìn)行對(duì)話胎教
  • 對(duì)話胎教的注意事項(xiàng)
  • 對(duì)話胎教什么時(shí)候開始
  • 相關(guān)百科
  • 相關(guān)知識(shí)
欧美日韩一区自拍_亚洲国产mv_在线视频观看日韩_久久久久久国产精品mv_激情亚洲网站_亚洲欧美网站_亚洲欧美久久久_亚洲一区黄色_日韩一级在线_国产真实久久
国产日韩欧美三区| 校园激情久久| 老妇喷水一区二区三区| 老司机午夜免费精品视频 | 免播放器亚洲| 欧美日韩调教| 99人久久精品视频最新地址| 久久久久久久久久码影片| 黄色在线成人| 久久一区免费| 国产精品久久久一区二区| 欧美日本中文| 久久久久国产精品一区二区| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 国产午夜久久| 亚洲视频综合| 欧美在线播放一区| 国产精品一级| 伊人蜜桃色噜噜激情综合| 久久亚洲欧美| 亚洲影视综合| 一区二区国产精品| 一区免费视频| 欧美日韩1区2区3区| 亚洲免费影视| av不卡在线看| 亚洲国产mv| 国产综合18久久久久久| 快she精品国产999| 亚洲一区二区在线免费观看| 亚洲精选成人| 亚洲美女一区| 一区二区三区四区五区视频| 亚洲电影成人| 狠狠综合久久| 狠狠久久婷婷| 在线观看一区| 亚洲另类自拍| 国产欧美短视频| 一本不卡影院| 国产欧美在线| 国产精品乱码| 亚洲综合不卡| 免费试看一区| 久久久蜜桃一区二区人| 蜜桃久久av| 久久深夜福利| 久久男女视频| 欧美成人69| 午夜激情一区| 国内精品久久国产| 在线国产日韩| 亚洲一区二区三区精品视频| 欧美专区18| 葵司免费一区二区三区四区五区| 欧美尤物一区| 黄色国产精品| 99在线热播精品免费99热| 国产视频一区在线观看一区免费| 国产精品乱码| 欧美女人交a| 91久久国产自产拍夜夜嗨| 99pao成人国产永久免费视频| 最新日韩av| 性刺激综合网| 亚洲性感美女99在线| 中日韩男男gay无套| 欧美一级专区| 欧美日韩成人| 国产婷婷精品| 国产一区视频观看| 国产精品一区二区在线观看| 欧美91精品| 亚洲二区三区四区| 久久久久久久久久久久久久一区| 国产综合网站| 久久狠狠一本精品综合网| 亚洲小说欧美另类社区| 国产乱码精品| 亚洲高清资源| 欧美日韩精品综合| 香蕉成人久久| 亚洲免费久久| 国内精品久久国产| 老司机午夜精品视频| 亚洲巨乳在线| 欧美午夜精品久久久久免费视| 国产日韩精品久久| 影音先锋一区| 欧美日本亚洲韩国国产| 亚洲综合好骚| 一区二区久久| 亚洲高清免费| 国内精品久久久久久久97牛牛| 午夜一级在线看亚洲| 影音先锋久久精品| 欧美网站在线| 欧美日韩精品久久| 你懂的国产精品永久在线| 国产欧美综合一区二区三区| 在线成人黄色| 亚洲成色最大综合在线| 好吊色欧美一区二区三区四区 | 国产一区二区三区黄| 欧美日韩少妇| 欧美精品尤物在线| 欧美黄在线观看| 久久精品99| 久久精品官网| 久久亚洲精品伦理| 老妇喷水一区二区三区| 蜜桃av综合| 久久综合九色| 欧美高清一区| 国产一在线精品一区在线观看| 欧美a级在线| 久久精品免费| 久久国产欧美精品| 国产免费成人| 久久国产精品免费一区| 亚洲一区二区精品在线| 亚洲一区精品视频| 久久久久久精| 欧美精品1区| 国产精品豆花视频| 伊人成年综合电影网| 在线日韩欧美| 亚洲理伦在线| 国产精品色网| 午夜久久福利| 欧美日本精品| 亚洲日本欧美| 国产精品日本| 牛夜精品久久久久久久99黑人| 欧美日韩综合网| 亚洲另类黄色| 久久精品伊人| 一区精品久久| 久久成人亚洲| 亚洲午夜久久久久久尤物| 亚洲二区免费| 美女精品一区| 在线观看日韩av电影| 国产亚洲网站| 国产一区日韩一区| 亚洲专区欧美专区| 欧美激情偷拍| 国产一区二区三区免费不卡| 老牛嫩草一区二区三区日本| 亚洲黄色视屏| 久久黄色网页| 日韩午夜在线| 欧美日韩精品一区| 亚洲伊人网站| 亚洲国产国产亚洲一二三| 久久国产精品毛片| 日韩视频久久| 狠狠爱www人成狠狠爱综合网| 国产欧美日韩综合一区在线观看| 欧美成人有码| 久久aⅴ乱码一区二区三区| 黄色欧美成人| 久久精品人人| 亚洲一区二区三区在线观看视频| 国内精品久久久久久久97牛牛| 免费h精品视频在线播放| 精品999网站| 欧美91大片| 米奇777在线欧美播放| 在线观看视频免费一区二区三区| 久久精品一本| 国产精品三上| 99热在线精品观看| 在线免费观看欧美| 欧美日本国产| 久久久久综合| 亚洲中午字幕| 国产欧美日本在线| 在线观看亚洲| 亚洲黄色免费| 1024精品一区二区三区| 国产精品二区影院| 久久久国产亚洲精品| 亚洲一区二区精品在线| 99综合在线| 国产日韩一区二区三区| 一本色道久久综合亚洲二区三区| 一区久久精品| 亚洲精品1区2区| 黑人巨大精品欧美一区二区小视频| 久久婷婷国产综合尤物精品| 香蕉视频成人在线观看| 先锋a资源在线看亚洲| 国产亚洲毛片在线| 国产精品久久久一区二区三区| 一区二区三区导航| 一区二区三区三区在线| 亚洲精品激情| 国产精品视频免费一区| 模特精品在线| 欧美一区久久| 国产综合自拍| 亚洲欧洲精品一区二区三区波多野1战4| 欧美精品七区| 亚洲私拍自拍| 99精品国产一区二区青青牛奶| 中文精品一区二区三区 | 蜜桃视频一区| 欧美a级在线| 狠狠88综合久久久久综合网| 黄色成人av网站| 9色国产精品| 国产精品一区二区在线观看 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 国产日韩一区二区三区在线| 亚洲综合国产| 久久资源在线| 亚洲高清在线观看一区| 国产美女一区| 欧美午夜在线| 亚洲巨乳在线| 久久精品1区| 影音先锋久久资源网| 亚洲一区二区网站| 欧美精品国产一区二区| 99精品国产99久久久久久福利| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 国产尤物精品| 麻豆av福利av久久av| 国产精品国色综合久久| 国产精品久久一区二区三区| 欧美区亚洲区| 国产日韩亚洲| 精品成人在线| 欧美va亚洲va日韩∨a综合色| 亚洲日本视频| 国产一区视频观看| 久久久99爱| 国产婷婷精品| 影音先锋中文字幕一区| 久久久久se| 亚洲一区日韩在线| 99re热精品| 亚洲成人原创| 欧美日韩亚洲一区| 久久久精品网| 免费亚洲一区二区| 国产欧美日韩综合一区在线观看 | 国语对白精品一区二区| 美女尤物久久精品| 国产欧美91| aa国产精品| 99国产精品私拍| 亚洲精品四区| 亚洲人成网站在线观看播放 | 久久国产主播| 久久精品人人| 欧美一区二区三区久久精品| 国产精品嫩草99av在线| 亚洲美女少妇无套啪啪呻吟| 激情视频一区二区| 国自产拍偷拍福利精品免费一| 久久久久久久久久久一区| 免费日韩精品中文字幕视频在线| 国产亚洲欧美一区二区| 国产精品免费一区二区三区在线观看 | 99国产精品自拍| 亚洲日韩视频| 亚洲精品美女91| 亚洲视频导航| 久久电影一区| 久久国产日韩欧美| 欧美精品1区| 狠狠色狠狠色综合人人| 亚洲精品国产精品国自产观看| 亚洲大黄网站| 国产精品久久久一区二区三区| 国产亚洲综合精品| 羞羞答答国产精品www一本| 欧美亚洲免费在线| 久久在线91| 狠狠色噜噜狠狠色综合久| 亚洲第一在线| 欧美一级播放| 欧美日韩三级| 国产精品日韩欧美一区二区| 亚洲一区二区三区午夜| 玖玖玖国产精品| 国产中文一区二区| 国产精品一区视频| 欧美日韩第一区| 99国产精品视频免费观看一公开 | 一区久久精品| 日韩亚洲欧美精品| 亚洲一区二区动漫| 欧美成人日本| 伊人成人在线| 鲁鲁狠狠狠7777一区二区| 欧美三日本三级少妇三99| 一区二区三区免费看| 欧美一区二区三区免费看| 亚洲午夜精品久久| 久久国产欧美精品| 亚洲麻豆视频| 国产精品二区在线| 先锋影音一区二区三区| 黄色亚洲免费| 久久久久久国产精品一区| 亚洲国产日韩在线| 欧美一区在线看| 国产日韩欧美三区| 国内自拍一区| 久久综合影音| 亚洲免费在线精品一区| 伊人成人在线视频| 欧美韩日精品| 久久精品盗摄| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇| 国产精品初高中精品久久| 久久激情综合| 亚洲一区区二区| 一区二区激情| 亚洲啪啪91| 国产精品扒开腿做爽爽爽软件| 美日韩精品免费| 国产视频精品网| 99国产精品久久久久老师| 国内精品久久久久国产盗摄免费观看完整版 | 亚洲精品影视| 亚洲午夜激情| 国产精品mm| 欧美成人一品| 免费在线亚洲欧美| 亚洲综合三区| 亚洲一区国产| 免费在线成人| 久久精品九九| 欧美一区不卡| 午夜性色一区二区三区免费视频| 久久成人亚洲| 久久一区欧美| 午夜精品电影| 国产一区清纯| 极品日韩久久| 影音先锋中文字幕一区| 亚洲天堂偷拍| 一本色道久久99精品综合| 99视频+国产日韩欧美| 国产日韩一区二区| 性色一区二区三区| 欧美在线看片| 欧美午夜影院| 亚洲国产精品毛片| 中文一区在线| 久久亚洲国产精品日日av夜夜| 欧美xxx在线观看| 激情久久中文字幕| 99精品国产在热久久婷婷| 制服诱惑一区二区| 久久成人国产| 欧美激情在线| 亚洲精品裸体| 免费一区视频| 国模吧视频一区| 9国产精品视频| 先锋影音一区二区三区| 亚洲欧美影院| 亚洲经典三级| 久久都是精品| 永久域名在线精品| 免播放器亚洲| 伊人精品在线| 久久久天天操| 亚洲伦伦在线| 欧美日本国产| 国产欧美午夜| 欧美激情偷拍| 国产精品入口| 欧美午夜精品| 亚洲一区影院| 在线看片欧美| 久久狠狠婷婷| 99日韩精品| 国产精品va| 亚洲欧美大片| 亚洲美洲欧洲综合国产一区| 久久精品女人| 亚洲日本成人| 欧美日一区二区三区在线观看国产免| 亚洲精品日本| 国内一区二区三区| 久久不射中文字幕| 99热精品在线观看| 国产精品videossex久久发布| 国产亚洲成人一区| 影音先锋在线一区| 欧美日韩成人| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 亚洲精选国产| 在线观看视频日韩|