慎吃荔枝防上火

俗話說“一顆荔枝三把火”，從中醫角度來看，荔枝性溫，吃多了很容易引起上火。

上火的表現多樣，常見的有長痘、皮膚瘙癢、咽喉痛以及便秘等。對于患有咽喉炎和慢性扁桃體炎的人群而言，多吃荔枝會提升虛火，進而導致病情加重。

食用荔枝需適量，尤其是本身容易上火或患有相關炎癥的人更要謹慎。

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